Місячний календар на червень (07)
Може 2024
Зростання суворої погоди прогнозується як відповідь на глобальне потепління. Weather.com тепер пропонує посилання на прогноз болю і болю, який передбачає, як впливають фактори погоди на те, як почуваються люди. За даними weather.com, зв’язок між погодою та здоров'ям сягає Стародавньої Греції, коли вплив гарячих та холодних вітрів на біль та хвороби було описано понад 2400 років тому.
Незважаючи на те, що останні дослідження є непереконливими, всі ми знаємо про того похилого родича, який точно прогнозує дощ через ниючий колінний або плечовий суглоб. Деякі люди здаються більш чутливими до погоди, ніж інші. Для більшості з нас чутливість до погоди виникає внаслідок зміни погоди, а не від конкретних погодних умов. Особисто я знаю, що зміни барометричного тиску принесуть більше повідомлень про біль у будь-який день у клініці терапії.
Барометричний тиск - це вимірювання ваги молекул повітря навколо нас. При зміні погоди вага молекул повітря змінюється. Швидке падіння тиску сигналізує про настання бурхливої погоди. Ця зміна сильно корелює зі збільшенням болів у тілі та болів. Коли барометричний тиск падає, газ і тканини навколо травмованих або запалених суглобів можуть збільшуватися, що призводить до посилення болю.
Тож, якщо ви схильні до комп’ютерного болю, плануйте вивітрювати шторм, вживаючи додаткових запобіжних заходів під час змін барометричного тиску. Будьте особливо обізнані про свою поставу, позиціонування та методи роботи; робити часті перерви; розтягуватися часто; і використовуйте для себе вибір безрецептурних протизапальних препаратів за потребою. Теплові або холодні пакетики також можуть бути корисними.
І жити зеленим це точно не завадить.
Марджи Хаїч - професіональний терапевт і сертифікований кинотерапевт, який практикує в Санта-Барбарі, Каліфорнія. Для отримання додаткової інформації про травми рук та верхніх кінцівок, профілактику та відновлення відвідайте ресурси для здоров'я рук.
Пов'язані статті
Топ-100 ефектів глобального потепління
Погода.Комні болі 101
Очищення зеленого кольору - CoffeBreakBlog.com
Способи святкування Дня Землі - CoffeBreakBlog.com