Чи життя лише питання перспективи

• Може 4, 2024

Нещодавно я переглядав програму про місце в Греції під назвою Ikaria. Більшість жителів живуть старше 100 років, зберігаючи свою придатність та мобільність.

Схоже, всі вони мали мету і причину вставати щодня. Усі вони мали невеликі сорти, що дозволяло їм вирощувати власну їжу та живий запас. Все, що вони їли, було місцевою продукцією, а також власним живим запасом.

Значна частина їх причин бути здоровими та щасливими пояснюється тим, що вони активно брали участь у громаді. Вони ніколи не відчувають себе відверженими, вони завжди відчувають себе включеними. У той час як в іншому місці літні люди самотні і їх відкидають.

Ще одна цікава статистика Ікарії полягає в тому, що серед мешканців міста є майже нульові випадки захворювання на хворобу Альцгеймера або деменцію. 90 плюс рік підходять і здорові, як психічно, так і фізично.

На початку, на відміну від решти світу, здається дивним, що вони можуть процвітати і жити так добре. Решта західного світу мають більшу схильність до надмірної ваги, страждають на діабет, борються з артритом, а випадки раку та деменції - це те, на що ми маємо чекати.

Здається, що почуття зв’язку з людьми, мати мету і почуття чогось досягти, збільшує ймовірність того, що ви постарієте краще. Спостерігати, як 95-річний Ікарія пасе козлів так, ніби йому було 30, - це щось, що слід побачити. Поки більшість інших 90-річних людей намагаються встати зі свого крісла.

У дослідженні, яке стало відомим як «Дослідження монахині», було проведено дослідження сестри Марії для вимірювання функціонування мозку. Під час дослідження вона роздумувала над тим, як Ісус підтримує її живою, але лікар сказав, що саме ваше ставлення підтримує вас живими.

Вона добре функціонувала на когнітивних тестах і не виявляла ознак деменції або Альцгеймера, поки вона була жива, проте розтин її мозку показав, що вона насправді перехворіла хворобою Альцгеймера.

Як люди, ми досить дивовижні і продовжуємо вражати медичну науку, роблячи те, чого «неможливо» досягти. Сила розуму та здатність мозку адаптуватися можуть створити те, що більшість із нас бачило б чудеса. Не рідкість люди виліковувати від ракових захворювань та інших захворювань через силу волі. Я пам’ятаю, як слухав спікера в «Секреті», який щось говорив; невиліковна означає, що вона піддається лікуванню зсередини. Можливо, у нас є більше влади, ніж ми думаємо.

Відео Інструкція: Підсумки-2019. Результати та перспективи України | ВАЖLIVE 27.12.19 (Може 2024).