Підтримання красивих зубів

• Може 18, 2024

Догляд за зубами важливіший, ніж будь-яка звичайна косметика, вона впливає на здоров'я, а також на зовнішній вигляд. Тіло має дивовижну здатність поновлюватися, волосся росте і змінюється, а шкіра постійно оновлюється. Але ваші зуби призначені для постійного кріплення. Враховуючи належний догляд, вони там назавжди. Суспільство постійно працює над досягненням краси. Цікаво, що один з найпростіших способів поліпшити свій погляд і впевненість у собі - це спалахнути красивою посмішкою. Усміхнену людину вважають більш приємною, привабливою, щирою, товариською та компетентною, ніж людину, яка не посміхається.

Доктор Маріам Едалат із стоматологічних спеціальностей Park Plaza пропонує читачам Altmed coffebreakblog поради щодо того, як домогтися красивої посмішки та перетворити старовинні зуби в шикарну посмішку, не проходячи болючої, інвазивної процедури.

Підтримка яскравої білої посмішки протягом усього року! .. Як правильно чистити пензлі:

"Це абсолютно дивовижно, скільки пацієнтів не мають уявлення, як чистити зуби", - каже доктор Мар'ям Едалат, - я завжди здивована цією величезною кількістю - аж 75 відсотків - тому що неправильне чищення може призвести до стільки, скільки пошкодження зубів та ясен, оскільки вони зовсім не чистять ”. Кожен повинен чистити зуби тричі на день; вранці, вдень і перед сном. Правильний спосіб чистити зуби - це під кутом 45 градусів, що тримає щетинку до ясен. Найважливіший час для чищення - перед сном, оскільки організм не виробляє достатньої кількості слини для боротьби з цукрами в роті. Всі тілесні функції сповільнюються під час сну, тому бактерії швидко ростуть, викликаючи порожнини та інфекцію.

На сьогоднішній день на ринку існує багато типів зубних щіток, включаючи електричні, ультразвукові, іонні та зубні щітки «нормальні / стандартні», якими користуються більшість пацієнтів. "Механічні зубні щітки, як правило, краще, ніж стандартні, якщо їх правильно використовувати", - каже доктор Мар'ям Едалат. "Моя порада пацієнтам полягає в тому, щоб вони вносили свої зубні щітки, і я поясню правильне використання кожного конкретного типу зубної щітки. Доктор Меріам Едалат вважає, що зубна щітка повинна бути м'якою щетиною, незалежно від розміру та форми". повірте, що всі зубні щітки з вишуканою формою працюють так само, як і будь-який інший тип зубної щітки на ринку ", - каже доктор Мар'ям Едалат. - Це все зводиться до того, наскільки ретельно чистять пацієнти і яким чином вони чистять".

Кроки для збереження зубів яскраво-білими:

Доктор Маріам Едалат рекомендує зубну пасту проти нальоту, що містить мало або зовсім не абразивних речовин. Абразиви зношують емаль зубів, які можуть виглядати блискуче білими, але можуть бути нездоровими. Що стосується гелевої чи пастової зубної пасти, то це особисті переваги. Пацієнтам із поганими яснами рекомендується використовувати зубну пасту, що містить харчову соду та пероксид. Теоретично, флосс слід робити щодня. На жаль, більшість людей триває чотири-чотири рази на тиждень. Зубочистка вночі дуже важлива для досягнення частинок їжі, які залишилися в роті після їжі цілий день.

Міф стверджує, що харчова сода працює сама по собі як відбілювач зубів. «Це неправда, - каже доктор Мар’ям Едалат. "Стоматологи можуть призначити зубні відбілювачі, які можуть призвести до збільшення яскравості та білості на 40%. Вони добре працюють, тому що хімічні речовини промивають, а не ковтають. Відбілювачі, які продаються без рецепта, неохайні, дратують ясна та можуть спричинити кишковий дистрес при ковтанні. Що ще важливіше, вони не дають оголошених результатів ".

Нікотин та кофеїн разом із червоним вином та деякими важкими (виноградними чи морквяними) соками зафарбовують зуби. Для пересічної людини досить чистити зуби та язик. Язикові скрабки радять тим, у кого часті або важкі халітози. Неприємний запах з рота є наслідком кількох станів, найчастіше: рота, повного бактерій та / або захворювань ясен. "Під час вживання гострої їжі природним способом усунення неприємного запаху з рота є її нейтралізація, з'їдаючи шматочок петрушки або селери", - каже доктор Мар'ям Едалат. "Дихальні таблетки, що містять хлорофіл, також дуже добре працюють як освіжувач дихання".

Більшість пацієнтів відвідують стоматолога раз-два на рік. "Її менталітет почався в 30-х роках минулого століття, коли компанія з зубними порошками розробляла кидкий джингл для рекламної кампанії", - пояснила доктор Мар'ям Едалат. "Коли пісня пішла, вони використовували слова" півроку ", а не" чотири місяці ", тому що це звучало краще. Ця кампанія повністю ввела в оману громадськість, яка все ще вважає, що добре бачити стоматолога щороку замість щокварталу , що зараз рекомендується. "

Не видаляти зубний наліт без стоматологічної допомоги. Можуть виникнути серйозні проблеми, такі як інфекції в яснах або щоці. Десни ніколи не повинні кровоточити, набрякати або залишати кислий присмак ззаду. Рот є хорошим показником загального здоров’я. Якщо в організмі щось не так, рот зазвичай на першому місці знаходить попереджувальні сигнали. Ознаки, на які слід звернути увагу, включають: нарости в роті або навколо них, знебарвлені ділянки ясен або язика, а також підняті або набряклі ділянки рота. Як і природні зуби, зубні протези і частинки слід чистити після кожного прийому їжі, щоб уникнути зараження.Також дуже важливо професійно чистити або міняти зубні імплантати кожні чотири місяці.

Галітоз є наслідком діабету, шлункових вірусів, підвищеної кислоти та низької кількості слини, а також деяких ліків та дієт з високим вмістом білка та дуже низьким вмістом вуглеводів. Якщо регулярно чистити чистку і користуватися скребками для язика не вирішує проблему неприємного запаху з рота, зверніться до стоматолога. Ліки, антигістамінні засоби, транквілізатори та знезаражуючі речовини можуть викликати сухість у роті. Доктор Маріам Едалат рекомендує пити багато води, жувати гумку без цукру або смоктати
пастилки або отримавши рецепт від лікаря, щоб отримати таблетки зі спреєм штучної слини для боротьби з цими проблемами.

Тим, хто опинився з ракою, слід уникати гострої їжі, великого сонячного впливу, стресу та алкоголю. Це всі відомі причини виникнення ракових захворювань, а також виразки з рота. "Для будь-яких обширних болячок у роті чи навколо них негайно зверніться до стоматолога", - каже доктор Мар'ям Едалат. "Багато людей можуть мати рак ротової порожнини і не знають цього, оскільки не відчувають болю. Це одна з багатьох причин, чому важливо регулярно відвідувати стоматолога".

Вся ця інформація здається дуже спрощеною, але, вірите чи ні, більшість людей не мають уявлення, які належні методи чищення зубів та догляду за зубами та загальної гігієни - адже навчання правильному, звичайному режиму стоматології може врятувати зуби та ясна пацієнта. "Є стара приказка", - попереджає доктор Мар'ям Едалат, - і це виглядає так; зловживайте чи нехтуйте зубами, і вони відійдуть ... "

Стоматологічні послуги Park Plaza - це практика, яку ведуть родина лікарів: доктор Парвіз Едалат, дочка Мар'ям Едалат та син Ар'я Едалат.

Відео Інструкція: Голлівудська усмішка: як відбілити зуби (Може 2024).