Січень - місяць гарячого чаю

• Може 9, 2024

Січень - місяць гарячого чаю. Я вважаю це чудовим часом, щоб очистити свої шафи з травами та використовувати будь-які зайві трави, які я там ховав. Гарячий чай з трави можна насолоджувати самостійно, або з цукром і вершками, так само, як ви п’єте каву. Спробуйте замінити хоча б одну чашку кави на день чашкою власного трав’яного чаю і насолоджуйтесь різницею смаку.

Існує терапевтична користь і від пиття гарячого чаю. Половина склянки висушеної трави, змішаної з літром води і нехай ставиться на всю ніч, робить трав’яний настій. Сьюзен Вейд рекомендує всім жінкам (я кажу всім), пити часточку цього поживного чаю. Я також використовую шахту в якості основи для супу, це прекрасний спосіб додати смачного підсилення в харчуванні для вашої родини, в цей сезон холоду та грипу.

Якщо говорити про застуду та грип, то чому б не спробувати чай з чебрецю наступного разу, коли у вас виникне застій бронхів? Це допоможе дихати легше і заспокоїть горло. Просто заваріть 1 чайну ложку сухого чебрецю в чашці гарячої води. Покрокуйте 3 - 5 хвилин, і там у вас є. Мені подобається накривати чашку блюдцем, при цьому наводячись. Я відчуваю, що це допомагає затримати в травах летючі олії.

Якщо у вас хтось страждає на розлад шлунка та кишечник, ви можете зробити чай з листя червоної малини. Ця трава з високим вмістом дубильної кислоти і допоможе посилити діарею і заспокоїть шлунок. Мені подобається робити льодяники з рівних частин червоного листя малини та кропиви. Міцний чай, приготований в соску або кубики льоду, може бути дуже заспокійливим.

Чашка гарячого, м'ятного чаю - ідеальний фінал для великої їжі. М’ята фактично заспокоює нервові спазми шлунка, щоб допомогти тим, хто переїдає, відчувати себе краще. Я люблю пропонувати його дітям, які не мають великого досвіду пити трав'яні чаї. Вони ніби насолоджуються м'ятою і не пропускають солодкості напоїв, до яких вони звикли.

Чай з трав також може бути заспокійливим. Чашка ромашки ідеально підходить для каламутної дитини. Запропонуйте його безпосередньо перед сном, і ви можете бути здивовані тим, як швидко ваш засинає. Якщо дитині старше 2 років, спробуйте його з місцевим медом для солодкого частування.

Не забудьте поділитися вашими фаворитами з трав’яного чаю на нашому форумі з травами! Дякуємо за прочитане!

Відео Інструкція: Old New Year - Hot tea month (Може 2024).