Зробити нашу безпеку в приміщенні

• Може 17, 2024

У будь-який час настав час вжити заходів для захисту себе як вдома, так і поза нею - ці заходи безпеки можуть суттєво змінитись у тому, як ми успішно дорослішаємо. Оцінки в домашніх умовах, які вказують на "нещасні випадки, що чекають", стають все більш поширеними для людей похилого віку, які не знають про ризики падіння у віці - лише одне з багатьох питань безпеки.

На веб-сайті Центру контролю захворювань є велика інформація про запобігання падінь та висвітлює фізичні вправи, зір, ліки та безпеку вдома. Федеральне агентство з надзвичайних ситуацій (FEMA), журнал AARP, журнал Незалежне життя та інші цінні джерела надали нам численні способи зменшити ризики безпеки як всередині, так і поза нашими будинками.

Далі наведено огляд їхніх рекомендацій для внутрішніх приміщень. Деякі з них можуть здатися екстремальними, особливо якщо ми відчуваємо, що все ще перебуваємо в категорії "молодих старих", але ця стара приказка все ще відповідає "Краще бути безпечним, ніж шкодувати". Ми можемо поступово додавати предмети безпеки до нашого дому, поки нам не стане зручно, що ми зробили свої будинки максимально стійкими для нещасних випадків для себе та своїх старших членів сім'ї.

Контрольний список безпеки житла для людей похилого віку - це хороший ресурс, розміщений на веб-сайті Відділу розширень університету Північної Кароліни - це корисний інструмент, а також всебічний список, який слід нагадувати. Як і будь-яке інше питання, існує безліч інструментів, які допомагають нам рухатися вперед і вживати заходів!

На кухні: * Завжди переконайтесь, що прилади, духовка, конфорки та кавоварка вимкнено перед виходом з дому та перед сном. * Якщо важко визначити, коли пристрій увімкнено, позначте позиції «Вимкнено» та «Увімкнено» яскравою кольоровою стрічкою. * Встановлюйте кухонний таймер під час готування і ніколи не залишайте їжу без нагляду. * Уникайте вільного одягу під час приготування їжі, особливо на грилі, і тримайте рушники, горщики та серветки подалі від плити. * Тримайте під рукою вогнегасник, читайте інструкції та практикуйте хоча б раз, щоб відчувати себе комфортно з його використанням.

У ванній кімнаті: * Використовуйте нічні світильники у ванній кімнаті. * Змініть двері у ванну, щоб вона відкривалася назовні; якщо потрібна допомога, двері не можуть травмувати нікого при відкритті. * Встановіть ручну душову головку та вертикальну планку захоплення у ванні чи душі. * Відключіть електричні прилади, такі як праски для завивки після їх використання.

У передпокої та інших приміщеннях: * Освітлення дуже важливе. Нам потрібно добре бачитись у будь-який час у всіх кімнатах. Використовуйте нічні світильники вночі, щоб доріжки до ванної кімнати чи інших кімнат можна було легко побачити. * Видаліть килимові килими. Вони можуть здатися привабливими, але на них легко відключитися, а гумове матування змивається з праннями. Якщо вам потрібно користуватися ними, регулярно перевіряйте їх на предмет «ковзання» та купуйте для них не ковзаючі гумові килимки або стрічки. * Не тримайте предмети меблів, стопки журналів, газет чи будь-яких інших перешкод у вузьких місцях, де вони забиваються проходами. Нам потрібно визнати, чи поступово наші «речі» стають небезпекою для безпеки.

Пожежі та отруєння чадним газом: * Спалювання деревини, природного газу, гасу та інших видів палива утворює смертоносний газ, який ми не можемо побачити або запахувати під назвою чадний газ. Якщо каміни, дров’яні та газові печі та газові прилади не провітрюються, очищаються та не використовуються, вони можуть просочуватися
небезпечні кількості чадного газу. Ці та інші прилади, такі як гас і електричні обігрівачі, також можуть становити небезпеку від пожежі. Ми повинні регулярно оглядати димоходи та димоходи та чистити при необхідності.

* Відкрийте вікно (просто тріщина) під час використання гасової печі. * У нас завжди повинні працювати наші детектори диму, особливо в місцях, де ми використовуємо каміни, дров’яні печі або обігрівачі з гасом. * Нам потрібно бути обережними з будь-якими видами обігрівачів та бути впевненими, що вони знаходяться на відстані не менше 3 футів від усього, що може загорітися, наприклад, штор, постільних речей та меблів. * Ніколи не слід намагатися обігрівати свій будинок, використовуючи газову плиту або мангал, або будь-яку іншу піч, не зроблену для опалення будинку.

Загалом. * Певна техніка вважається небезпечною. Просто запитайте пожежника. Електричні обігрівачі можуть бути проблемою, якщо вони старші та за ретельним контролем. Старіші світильники, які можуть вимкнутись, можуть спричинити пожежі, а також старі електропроводки в будинку. * Носити довший одяг всередині (або зовні) може
бути небезпечним і змусити нас подорожувати: довгі шати; штани, які занадто довгі для взуття / тапочок, які ми носимо; довгі спідниці; довгі хатній одяг або нічні сорочки також спричиняють небезпеку.

Тварини вдома чудові, але можуть бути прямо небезпечними, якщо вони, як правило, потрапляють під наші ноги на сходах і в інших місцях. Всі ми чули історії про те, що хтось грає зі своїми домашніми улюбленцями і якось падає, тому нам потрібно бути в курсі та бути обережними. Участь у спорті заохочується та чудово підходить для занять спортом. Обов’язково носіть належне взуття та завжди грайте з безпекою на увазі.

Це правда, що ми старіші стаємо більш забутими, тому використання пост-приміток та інших інструментів нагадування допоможе нам зберегти хороші звички безпеки.Це вістря айсберга з питань безпеки - так що робіть дослідження, використовуйте нотатки для себе як нагадування і сприймайте безпеку всерйоз як вдома, так і за її межами.

Відео Інструкція: Наша безпека! Дружина Зеленського зробила гучну заяву (Може 2024).