Симптоми мігрень головного болю та полегшення болю

• Може 17, 2024

Мігренеподібні головні болі страждають понад 25 мільйонів людей в США. 75% з них, або близько 17 мільйонів, - жінки. Приблизно у 6 мільйонів жінок є те, що називається "менструальні мігрені". Менструальні мігрені виникають приблизно під час овуляції та / або менструації.

Мігрень - це повторюваний пульсуючий біль, як правило, пов’язаний з однією стороною голови. Ось перелік інших найпоширеніших симптомів мігрені:

• Нудота


• Дратівливість


• Надчутливість до шуму


• Надчутливість до світла


• Пульсує або пульсує на одній стороні голови


• Блювота


• Втома


• Бліде обличчя


• Затуманений зір


• Застуда


• Втрата апетиту

Близько 15% -20% усіх хворих на мігрень також відчувають «ауру» до початку мігрені. Це означає, що вони можуть мати розмитість або часткову втрату зору, можуть "бачити зірки", плями або хвилясті лінії, можуть відчувати запаморочення, сплутаність свідомості або навіть поколювання в руках або обличчі. Ця аура може тривати від п’яти хвилин до години. Дивіться очну мігрень для більш детального роз'яснення.

В середньому більшість головних болів від мігрені тривають між 6 та 48 годинами. Постраждалі повідомляють, що деяке полегшення можна знайти, відступивши в прохолодне, темне, тихе місце на кілька годин або повну ніч відпочинку, поки головний біль не вщухне. Крім того, холодний компрес або пакет з льодом, прикладений до області пульсу, може полегшити біль. Для профілактики, знижуйте стрес, уникайте продуктів, які можуть викликати симптоми (такі як: цукор, перероблені зерна, шоколад, алкоголь та кофеїн) та щоб зменшити запалення та усунути біль, попросіть себе високоякісною риб’ячою добавкою.

Див. Дієту при мігрені для отримання додаткових пропозицій.

І не забудьте перевірити мій безкоштовний бюлетень з питань природного здоров'я.

Клацніть тут для карти сайту.

Статті, які також можуть вам сподобатися
Ви втомилися від відчуття втоми
10 найкращих здорових звичок для молоді та регенерації
Це гаряче чи це ні?
Дійсні дослідження порівняно з Hype маркетингом

Щоб підписатися на бюлетень з питань природного здоров'я, просто введіть свою електронну адресу в поле підписки внизу цієї сторінки.


© Авторське право Мосс Грін. Всі права захищені.

Примітка. Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, не має на меті бути розпорядчими. Будь-яка спроба діагностувати або лікувати недугу повинна підкорятися лікаря, який знайомий з харчовою терапією.

Відео Інструкція: Що спричиняє головні болі [TED-Ed] (Може 2024).