Прості рецепти японського сніданку

• Може 12, 2024

Ви хочете, що ви намагаєтеся зробити сніданок у японському стилі? Ось чотири рецепти, які ви можете зробити самостійно досить легко - два основні страви, одна гарнір та одна страва з супу. Тож без зайвої приналежності ...

Примітка. Кількість інгредієнтів, зазначених у кожному з рецептів, призначена для групи з чотирьох осіб.

Основне блюдо - рис із бекону та яєць з підсмаженим сиром
Інгредієнти
чотири чайні ложки вершкового масла
половина цибулі (дрібно нарізаний)
чотири миски із замороженими змішаними овочами (розморожені)
чотири столові ложки кетчупу з томатів
пів чайної ложки солі
трохи перцю
чотири яйця
дві скибочки бекону (нарізаний на один сантиметр завширшки)
чотири чайні ложки тертого сиру

Інструкції
1. Покладіть масло в сковороду і обсмажте його, поки воно не розплавиться
2. Додати в цибулю і обсмажити, поки вони не стануть м’якими
3. Додайте в асорті овочі та рис і ще трохи обсмажте
4. Додайте трохи кетчупу, сіль і перець, щоб надати аромат
5. Розкладіть отриману досі суміш на чотири тарілки
6. Зробіть депресію в центрі кожної тарілки
7. Зламати яйце над кожною депресією
8. Викладаємо бекон по тарілках
9. Посипте тертий сир по кожній тарілці
10. Тост п’ять-шість хвилин за допомогою тостери
Готово!

Основне блюдо - молодий сардинський тост
Інгредієнти
чотири буханки хліба
шістдесят грамів сушених молодих сардин
соєвий соус (стільки або скільки хочеш)
майонез (стільки або скільки хочеш)
1/4 скибочки водоростей X 4
Чотири скибочки плавлення сиру

Інструкції
1. Змішайте сардини, соєвий соус і майонез
2. Розкладіть водорості на хлібі
3. Викладаємо (1) на водорості, а потім викладаємо плавлений сир зверху
4. Тост за допомогою духовки або тостеру
Готово!

Це здорове блюдо складається з цікавого поєднання сардин / морських водоростей та хліба / сиру… Повне кальцію та мінералів та корисне для вашого організму!

Гарнір - чіпкий японський ям
Інгредієнти
відповідна кількість кунжутного масла
один японський ям (нарізаний шматочками за розміром)
одна цибуля ріпчаста (дрібно нарізана)
пів-пакетик потербової гірчиці (розрізаний на п’ять сантиметрів шириною)
один пакетик бобових паростків
відповідна кількість солі
відповідна кількість перцю
одна столова ложка соєвого соусу

Інструкції
1. На сковороду налийте кунжутну олію і нагрійте її
2. Додайте в порядок ямму, яєчну цибулю та потерб гірчицю, після чого обсмажте їх
3. Додайте до паростків квасолі
4. Нарешті, додайте сіль, перець і соєвий соус, щоб надати аромат
Готово!

Хрусткість японського яма (ямаймо) розбудить ваше тіло!

Суп-блюдо - суп з молочного кунжуту
Інгредієнти
дві чашки супу з даші (японський суп із риби та водоростей)
150 грам китайської капусти (нарізаний шматочками шириною два сантиметри)
дві ріпи (вирізати до гребінцевої форми)
половина цибулі (нарізана на один сантиметр завширшки, гребінець)
один шматок бекону (нарізаний на один сантиметр завширшки)
дві столові ложки місо (соєва паста)
півтора склянки молока
дві чайні ложки меленого кунжуту

Інструкції
1. Помістіть суп з даші, капусту, ріпу та цибулю в гарячу каструлю
2. Поставте кришку на кришку грілки, після чого нагрійте її
3. Коли вона закипить, використовуйте слабкий вогонь для тушкування, поки овочі не стануть м’якими
4. Додаємо бекон і коли він вариться (що має бути дуже швидким), додаємо в місо і перемішуємо
5. Додайте молоко і регулюйте вогонь вручну, щоб вміст закипав
6. Розподіліть вміст по мисках і посипте меленим кунжутом по кожній мисці
Готово!

Коли додають молоко, аромат місо стає м'яким. Так ви отримуєте такий собі суп-місо, який на смак більше схожий на західний суп.

Тож тепер, коли ви знаєте деякі рецепти, ви можете роздрукувати цю статтю та йти відразу по магазинах. Просто переконайтеся, що магазин чи супермаркет, в який ви ходите, продають всі речі, згадані в рецептах ...

Відео Інструкція: Японський салат з крабовими паличками - рецепти Сенічкіна (Може 2024).