Літня розвага з розладом дефіциту уваги

• Може 19, 2024

Літо - пора розширених горизонтів і нескінченних можливостей для розвідки. Настав час сім’ї бути разом і нехай деякі турботи реального світу відходять. Для сімей з дітьми, які мають розлад дефіциту уваги, це може бути найкращий час року. Літо - це те, що ти встигаєш!

Почніть з плану. Чого всі очікують від літа? Якою діяльністю вони хочуть займатися? Складіть розкладений графік навколо заходів. Побудуйте орієнтовний час прийому їжі та час для ліжка. Не забудьте включити тихий час і достатньо відпочинку для всіх. Ви також хочете звернути увагу на харчування. Хоча літо має бути розслабленим, це не гарний час, щоб дозволити повноцінне харчування вилетіти у вікно.

Останні дослідження говорять про те, що для оптимальної роботи мозку вам потрібно міцне харчування, щоб створити хімічні речовини для мозку. Насолоджуйтесь свіжими фруктами та смачними овочами сезону. Якщо у вас є приміщення, побудуйте сад, навіть якщо це просто невеликий. Діти іноді їдять те, що вирощують, хоча це не те, що вони воліють їсти з магазину. Відвідайте ринок місцевого фермера. Спробуйте нові рецепти. Нехай літо - це час, коли ви зможете просунути межі споживання їжі таким чином, щоб покращити здоров'я вашої родини.

Не забувайте інтелектуальних занять! Скільки разів на тиждень потрібно ходити до бібліотеки? Чи є у вашому районі музеї, які цікаві та недорогі? Чи потрібні вашій дитині навчання, щоб бути готовим до школи в наступному році? Якщо так, наймайте когось із солідним академічним досвідом та грайливим духом. Якщо ви хочете навчати дитину, спробуйте прочитати Виклики домашніх завдань AD / HD Трансформовані! автор: Гарріет Хоуп Грін. Ця книга є чудовим посиланням, яке допоможе вам зробити навчання привабливим.

Надворі дзвонить до нас влітку! У вашому районі є басейн? Можливо, варто придбати літні квитки. Не забувайте, що ваш двір може бути міні-аквапарком. Водні кулі - це завжди хіт! Дощувач легко. Також можна покласти шланг у верхню частину гірки для водяної гірки. Будьте обережні з цим! Водні гірки неймовірно швидко переміщують дітей по них. Багато дітей насолоджуються «ковзанням і ковзанням». Є комерційні, але ви, можливо, зможете виготовити свої, якщо у вас є матеріали. Проведіть свої дослідження, щоб знайти способи перетворити свій двір у літній рай для дітей.

Гарні літні заходи - це те, що ви та ваша родина можете насолоджуватися разом. Встановіть правила проведення заходів. Нехай ваші діти знають, чого чекати. Дозвольте їм мати інформацію про розклад сімей. Не перезабронюйте дні. Спробуйте знайти правильний баланс між активністю та відпочинком. Тоді насолоджуйтесь своїм літом. Для дітей із розладом дефіциту уваги літо може стати освіжаючою перервою, яка потрібна їм та членам їхніх сімей.
Пов’язані посилання: Пов’язані посилання нижче цієї статті можуть вас зацікавити.

БІЗНЕС Запрошую підписатися на наш безкоштовний щотижневий інформаційний бюлетень. Це дає вам усі оновлення на веб-сайті ADD. Заповніть порожню статтю під своєю електронною адресою - який ніколи не передається за межі цього веб-сайту. Ми ніколи не продаємо та не торгуємо вашою особистою інформацією.

Повний огляд цієї книги на сайті ADD. Отримайте доступ до нього через відповідні посилання нижче. Я хочу, щоб ця книга була доступною для нашої родини. Я щиро рекомендую це вам. Це практичний і повно способів зробити навчання більш захоплюючим.

Трансформовані проблеми домашнього завдання AD / HD: креативні способи досягнення уваги та уваги, спираючись на риси AD / HD

Відео Інструкція: Розуміти розлад дефіциту уваги та гіперактивності (Може 2024).