Солодке для діабетичного солодкого

• Може 18, 2024

Солодощі для діабетичного солодкого

О прекрасний день Святого Валентина, наповнений шоколадами, романтичними вечерями та трояндами. Крім того, їжа, завдяки якій рівень цукру в крові підвищується, а потім випадає з ладу і відчуває себе виснаженим. Шукайте ідеї для романтичного солодкого для улюбленого діабетика ось кілька несолодких солодких та ідеї для ідеального романтичного дня.

Приємна довга прогулянка по пляжу, впевнена, що може бути холодно, але ви спалите багато калорій і подумайте про все задоволення, від якого ви зігрієтесь. Гарячий шоколад без цукру і, можливо, ще один спосіб відпрацювати трохи калорій.

Як щодо приємної довгої ночі романтичних фільмів між курсами обіду на кшталт "Справа на згадку", "Безсонний в Сіетлі", "Казка рицаря" або вибрати улюбленого. Приємного здорового салату, трохи лимонної курки, моркви та картопляного пюре, а потім закінчіть улюбленим низькокалорійним десертом, а решту вигадайте пізніше.

Обов’язково приготуйте кілька афродизіаків, щоб поставити партнера в настрій. Як щодо декількох із них, які допоможуть встановити настрій на день романтичного Валентина.

Оксамитовий шоколадний мус

4 3/5 унції Випічка шоколаду, несолодкий, квадратний (темний шоколад без цукру)
2 ст.л. маргарину, 80% жирності, несолоного
7 яєчних білків
4 сирих яєчних жовтка
1 щіпка солі
2 ст.л. підсолоджувача (замінник цукру), розділений
1 ст.л. гранульованої кави з кількома краплями води для розчинення
1 ч. Ложка ванільного екстракту
1 ст.л. Вино, червоне, мерло, порція 5 л
1 ч. Ложка кориці
1 кулінарний спрей

1 Розбийте шоколад на шматки і мікрохвильову піч з маргарином приблизно 1 хвилину, переконуючись, щоб він не пригорів
2. Залиште в мисці гарячу воду, щоб вона не затверділа.
3 Збити яєчні білки з 1 столовою ложкою замінника цукру, тільки поки не утворюються жорсткі піки. Відкласти.
4 В іншій мисці збити жовтки з 1 столовою ложкою замінника цукру до густого і лимонного кольору. Потім, як тільки він почне густіти, увімкніть міксер на найнижчому рівні і повільно влийте розтоплений шоколад (зберігайте 1 столову ложку для подальшого використання як шоколадної стружки).
5 Збийте низько до густоти і увімкніть, періодично вичісуючи боки. Якщо трохи яєчного білка все ще з’являється, закінчіть, змішуючи шпателем до ретельного перемішування.
6 Продовжуйте перемішувати вручну, додаючи каву, ваніль, корицю і вино до гарного змішування.
7 Налийте в невеликі скляні десертні миски і поставте в холодильник до готовності. Краще все ж покласти в шампанські флейти для елегантної презентації.
8 Щоб заздалегідь підготуватися, розлийте в невеликі бляшанки для булочок, викладені паперовими тримачами для кексів. Заморожуйте їх на ніч. Перед подачею обережно зніміть папір і гарніруйте. Вони швидко плавляться.


Як щодо по черзі читання віршів про кохання один одному, таким чином це може надихнути вас на більшу відданість один одному і зробити вашу любов цікавішою. Потім перерва на десерт.

Чізкейк без цукру

Чізкейк
1 кулінарний спрей з виноградних олій
4 яйця, відокремлені
2 яєчних білка
0,5 склянки SPLENDA® Без підсолоджувача калорій, гранульований
1 ч. Ложка свіжого лимонного соку
1 щіпка солі
3 склянки вершкового сиру, легкого, класичного (або рикотти, злитого)
0,5 ч. Ложки свіжої цедри лимона, натертого на тертці (необов’язково)

Топінг
0,33 склянки сметани
2 ст.л. SPLENDA® Без підсолоджувача калорій, гранульований
2 ч. Ложки екстракту ванілі
1 ч.л.

1 Розігрійте духовку до 400 градусів F. Вирівняйте дно 9-дюймової каструлі з пружинною формою з папером для випічки або змастіть вершковим маслом. Побризкайте трохи кулінарним спреєм з виноградних олій. *
2 Відокремте яйця і збийте білки з сіллю до жорсткості і пам’ятайте, щоб у мисці не було води.
3 Збийте Спленду для запікання і жовтки до загустіння, потім додайте лимонний сік. Далі міксером на низькому та середньому рівні збиваємо в вершковому сирі, трохи за один раз, до тих пір, поки не включимось і пухнастий. Не переставляйте суміш.
4 Додайте невелику кількість яєчних білків, плюс натерту цедру лимона за бажанням, і обережно перемішайте. Далі акуратно складіть крем-сирну суміш до залишків яєчних білків. Вилийте суміш у сковороду. Дайте трохи струснути, щоб він вирівнювався, і всі бульбашки повітря видалялися.
5 Випікайте 10 хвилин при температурі 400 градусів F; зменшіть температуру до 300 градусів F і запікайте ще 40 хвилин. Коли встановлено верх торта, вимкніть духовку і тримайте дверцята духовки закритою. Дайте охолонути ще годину в духовці. ** Вийміть і продовжуйте охолоджувати на дротяній стійці або зберігайте в нижній стійці холодильника.
6 Збийте разом інші інгредієнти (сметана, спленда і ваніль). Викладаємо зверху чізкейк. Посипте залишився сплендою і покладіть зверху свіжу полуницю.

Це лише декілька ідей, щоб налаштувати серцевий гонок і підвищити рівень цукру в крові.

День Святого Валентина.

Відео Інструкція: СОЛОДКА заменяет 1000 лекарств! (Може 2024).