Рецепт запікання легкого курячого кордону Bleu

• Квітня 29, 2024

Хоча існує багато версій курячого кордону Блю, класичною здається куряча грудка, увінчана тонким шматочком шинки та шматочком швейцарського сиру; його згортають, занурюють у крихту і запікають або смажать. Цю страву зазвичай супроводжує вершковий соус. Легкий запекти макаронні вироби з кордону Bleu з курки включає всі ці компоненти, разом з макаронами, для смачної страви з однієї страви. Очевидно, що це не класична версія, але це набагато простіше та швидше, що подавати її можна щонеділі. Насправді його можна робити день або ніч раніше і випікати безпосередньо перед тим, як поїсти.

Натхнення для цієї страви прийшло від зайнятої власниці салонів краси та нігтів Карі Коутс, яка знаходить час, щоб часто робити це для своєї родини; це одне з їх улюблених страв, і йому потрібен лише підкинутий салат як супровід.

16 порцій

1 фунт макаронних виробів Пенне, зварений al dente і проціджений

1 8 унція пакетний сир, розм’якшений
1 10 3/4 унції може згущений крем з курячого супу
2 склянки молока
3 склянки тертого грюре або швейцарського сиру, розділені

2 склянки пісної шинки, нарізаної кубиками (приблизно 1/2 фунта)
2 - 3 склянки вареної курячої грудки, нарізаної шматочками 1/2 "(приблизно 1 фунт)

1 склянка панірувальних сухарів або інших сухих сухарів

1. Розігрійте духовку до 350 °.
2. Помістіть макарони у велику миску.
3. Змішайте вершковий сир, суп і молоко (блендер або кухонний комбайн найшвидший, але віночок працює чудово).
4. Помішайте половину сиру грюре і змішайте його з макаронами разом з шинкою і куркою.
5. Рівномірно розподіліть суміш у тарілці для запіканки розміром 9 х 13 дюймів.
6. Посипте зверху залишився сир і розсипте панірувальні сухарі.
7. Випікайте 30-40 хвилин або до бульбашки.

Сума на порцію
Калорій 405 Калорій з жиру 212
Відсоток загальної кількості калорій від: Жири 52% Білок 24% Вуглевод. 23%

Кількість поживних речовин на порцію
Всього жиру 24 гр
Насичений жир 13 гр
Холестерин 104 мг
Натрію 594 мг
Загальний вуглевод 23 г
Дієтична клітковина 0 гр
Цукор 0 гр
Білок 25 гр

Вітамін А 17% Вітамін С 5% Кальцій 0% Залізо 10%

Відео Інструкція: Куриная Грудка КОРДОН БЛЮ. Просто, Празднично, Изысканно!   Chicken Breast (Квітня 2024).