Рецепт пончиків для повітряних фритюрників

• Може 5, 2024

Ви стрибали на вагончику і придбали фритюрницю? Якщо так, то у вас є безліч можливостей для швидких страв з низьким вмістом жиру. Якщо ви любитель пончиків, але уникайте їх через глибоку смаження і високу жирність, вам буде подобатися, що ви можете зробити смачні пампушки менше ніж за 10 хвилин на повітряній фритюрниці, і вони значно менше жиру, традиційні пончики. Не зрозумійте мене, вони жодним чином не здорові і містять велику кількість цукру в трьох глазурах.

У вас є вибір після запікання пончиків: ви можете занурити їх у цукрову пудру і молочну глазур, намазати їх вершковим маслом і збити в цукор кориці або занурити їх у консервовану, розтоплену шоколадну глазур (або власне домашнє, але ми намагаються тут бути швидкими). Пончики повітряного фритюрниці тристоронні є смачним будь-яким способом і настільки швидкий і простий у приготуванні, що ви хочете часто їсти і робити пончики.

Хоча я не є великим шанувальником тіста для холодильників, саме з цього роблять пончики, і ніхто ніколи не здогадається. Придбайте ті джамбо-печиво і майте під рукою бісквітний різак, щоб вирізати отвір посередині. Мій чоловік не знає, що у кожній партії є вісім отворів для пончиків, і він вважає, що у мене просто багато сили волі, щоб не їсти цілих пончиків, які я люб’язно залишаю йому їсти.

8 порцій

1 16 унцій. може джамбо холодильне печиво (наприклад, Гранди)

Порошок цукрової глазурі:
2 склянки цукрової пудри
1 - 3 столові ложки молока (достатньо для глазурування консистенції)

Додавання цукрової кориці:
1/2 склянки вершкового масла
1 склянка цукру
2 чайні ложки кориці

Шоколадна глазур:
1 16 унцій. може Шоколадна глазур

1. Обприскуйте кошик повітряної фритюрниці антипригарним спреєм.
2. Виріжте отвір в середині кожного з печива з холодильника і розкладіть якомога більше печива в кошику, залишивши між собою трохи місця.
3. Якщо є місце, додайте кілька отворів.
4. Обприскуйте або злегка змастіть тісто трохи олії.
5. «Смажте» протягом 5 - 6 хвилин на 360º або до золотисто-коричневого кольору.
6. Коли цикл закінчується і пончики золотисто-коричневі, зверху виберіть глазур або топінг.

• Порошок цукрової глазурі: збийте разом цукрову пудру і достатньо молока, щоб вийшла глазурована консистенція, яка буде прилипати до пончиків, але повністю не вибіжить; місце на стійці для встановлення.
• Цукор кориці: Розтопіть вершкове масло в мисці, яка більша за пончики. Змішайте цукор з корицею на тарілці. Намочіть пончики у вершковому маслі, потім натріть їх цукром кориці. Помістіть пончики на стійку.
• Шоколад: Відкрийте банку для глазурі та мікрохвильовки приблизно 1 хвилину або поки не розплавиться. Перемішайте і перелийте в миску, яка більша за пончики. Занурте пончики в глазур і поставте на стійку для встановлення.

Сума на порцію (залежить від начинки)
Калорійність 332 Калорійність жиру 93
Відсоток загальної кількості калорій від: жиру 28% білка, 4% вуглеводів. 68%

Кількість поживних речовин на порцію
Всього жиру 10 гр
Насичений жир 7 гр
Холестерин 4 мг
Натрію 449 мг
Загальний вуглевод 56 г
Дієтична клітковина 0 гр
Цукри g
Білок 3 гр

Вітамін А 10% Вітамін С 0% Кальцій 0% Залізо 9%

Відео Інструкція: Готуємо омлет Пуляр у прямому ефірі - Рецепти Сенічкіна (Може 2024).