Поради щодо вивчення латинського танцю

• Може 2, 2024

Слухати музику.

Кожен соціальний танець у світі був натхненний музикою, яка спонукала людей рухатись, і більшість цитують музику як один із аспектів танцю, який вони вважають таким захоплюючим. Найприємніші танцюристи знають музику настільки інтимно, що вони здатні виражати її своїм тілом. Навіть на початковому рівні важливо ознайомитися з ритмом. Ритм - це загальна мова, яка дозволяє вам і вашому партнеру спілкуватися і танцювати разом.

Найкращий спосіб відчути музику під час танцю - це слухати таку музику якомога частіше. Отримайте танцювальний компакт-диск у свого інструктора, книгарні чи Інтернету та слухайте його у вашому автомобілі, вдома та під час роботи. Прекрасний спосіб залучити музику до свого тіла - це практикувати основні етапи танцю під музику в домашніх умовах. Пройдіться по кімнаті в такт без будь-яких візерунків і рухів. Якщо ви практикуєте це досить часто, ви зможете краще відчувати музику, коли танцюєте, і будете набагато швидше зайнятись складнішими рухами, синхронізаціями та концепціями.

Не дивись вниз.

Природно, що ви хочете подивитися на ноги, коли ви вивчаєте новий танець. Однак це один з найбільших каменів спотикання у навчанні та розвитку м’язової пам’яті. Танці - це не про бачення, а про почуття та насолоду. Важливо вміти відчувати рухи у своєму тілі, а не покладатися лише на зорові підказки. Насправді, передові танцівники у будь-якому соціальному танці здатні вести та / або слідувати великій кількості рухів та моделей із закритими очима.

То куди ви розміщуєте свою увагу, якщо не на ногах? По-перше, зосередьтеся на динаміці кроків: відчуйте зміщення ваги, що відбувається, зміни напрямку, візерунки, що складають танець. По-друге, зверніть увагу на ваші стосунки з вашим партнером в основних рухах танцю і на те, як чоловік і жінка доповнюють один одного своїми кроками. По-третє, послухайте музику і відчуйте, як вона виражається у вашому тілі. І нарешті, це ваш танець! Нехай ваш розум блукає, куди він буде під час танцю. Помітьте все про те, як ви себе почуваєте, як почувається ваш партнер, як почувається музика. Кожен знаходить у танці щось інше; найголовніше - пережити це повноцінно в будь-якій формі.

Танці з різними людьми.

Якщо ви навчаєтесь танцювати з подружжям або другом, то спокусити танцювати саме з цією людиною. Існує ступінь безпеки в танцях з кимось, кого ви знаєте і відчуваєте себе комфортно. Однак найкраще танцювати з багатьма різними людьми, особливо коли ти тільки починаєш вчитися танцю. Усі ведуть і слідують по-різному, а танці з іншими людьми покажуть вам різні способи спілкування з партнером та інтерпретацію музики. Часто люди звикають до певних партнерів і починають розробляти "сигнали", які підказують іншій людині, коли слід вести чи слідувати певному кроку. Танці з різними людьми змусять вас по-справжньому відчути ведучий або слідувати і вступити в розмову.

Початківців часто турбує те, що вони закінчать танцювати з кимось, хто або дуже не впевнений у своїх кроках чи музиці, або з тим, хто набагато просунутіший, ніж вони. Однак обидві ці ситуації - це можливість дізнатися, що ви не знайдете, якщо танцюєте лише з однією людиною. Танці з кимось, з яким ви можете вважати "нудним" танцювати - це чудова можливість практикувати свою техніку, зосередитись на музиці та навчитися бути чутливим лідером чи послідовником. Танці з кимось дуже розвиненим, з іншого боку, пропонують вам чудову можливість зберегти ритм незалежно від рухів, які ви робите, зосередитись на техніці та зв’язку, які дозволять вам вести та / або слідувати, і робіть рухи, які ви, можливо, не зможете зробити зі своїм постійним партнером. Зосередьтеся на кожному танці як на розмові з партнером та музикою, і зробіть кожен танець нагодою для навчання.

Відпочиньте і насолоджуйтесь!

Я колись прочитав, що є дві якості, які відрізняють по-справжньому приємного танцюриста від решти групи: музичність та зв’язок. Бажано знати, що незалежно від кількості рухів у вашому репертуарі, ви можете займатися приємним танцем з ким завгодно, якщо ви уважні та чуйні до свого партнера та музики. І звичайно, ви будете приємні своєму партнерові, якщо ви будете в даний момент і поглинаєтеся в цьому конкретному танці з цією конкретною людиною під цю конкретну музику. Тож відпочивайте та насолоджуйтесь!


ПРИМІТКА: Ця стаття спочатку була опублікована у лютневому номері Joy in Motion, щомісячному електронному бюлетені, присвяченому святкуванню та дослідженню соціального танцю. Щоб отримати цей бюлетень або відвідати веб-сайт, натисніть на посилання нижче.

Відео Інструкція: Сьогодні о 21:45 відбудеться сонячне затемнення (Може 2024).