Спробуйте цю техніку продуктивності за 10 хвилин

• Може 18, 2024

"Нічого не особливо важко, якщо розділити його на невеликі робочі місця". - Генрі Форд

Миття посуду - це справді єдина робота, яку я не проти робити. Коли я був підлітком, моя робота була мити посуд для вечері. Тож я б по-грішному приніс свою скриньку з стрілами на кухню, встановив її на прилавку і підірвав Роксанна, Роксанна, Коли голуби плачуть та інші хіти 80-х років. Перш ніж я зрозумів це, 45-хвилинна робота була виконана.

Тепер, коли я мама, я жодному зі своїх дітей не призначив конкретних справ. Швидше справи виконуються спільно, зі мною я є керівником команди. Ми розбиваємо 45-хвилинну роботу з прибирання кухні на 10-хвилинні інтервали. Звичайний вигляд виглядає приблизно так: я буду вмиватися протягом 10 хвилин, потім один з дітей буде мити 10, потім другий. Хтось (зазвичай мій чоловік) відкладає їжу і підмітає підлогу. Звичайно, з дітьми є неминуче "вона лише мила три страви за 10 хвилин!" суперечки, але здебільшого система працює. Все робиться, і ніхто не залишається працювати над раковиною.

Я використовую цю 10-хвилинну систему протягом усього років. Я візьму близько трьох предметів зі свого списку завдань і працюю над ними по 10 хвилин кожен. Після закінчення тридцяти хвилин я повернусь до першого завдання. Якщо на виконання одного із завдань піде лише 10 хвилин, я продовжую перемикання решти двох вперед та назад.

10-хвилинне правило не тільки служить для поділу неприємного завдання між кількома людьми, але також допомагає відмовитися від зволікання. Якщо я знаю, що я повинен працювати над завданням лише 10 хвилин, я з більшою ймовірністю виконуватиму його.

Поради:

* Використовуйте таймер для яєць або Toggl.com для відстеження часу.

* Коли 10 хвилин закінчується, швидко запишіть кілька записок, щоб потім можна було легко підібрати завдання, не розуміючи, де ви зупинилися. Навіть якщо ви думаєте, що запам'ятаєте, не залишайте це випадковістю, записуйте це.

* Не перебивайте десятихвилинний блок, щоб працювати над чим-небудь іншим. Не піднімайте телефон і не працюйте над чимось нагальним, що ви просто згадали. Замість цього запишіть собі коротку записку та продовжуйте виконувати завдання протягом відведеного часу.

* Почніть величезні проекти рано, використовуючи правило 10 хвилин. Я писав цілу книжку переважно в 10-хвилинних інтервалах, коли мої діти ще були дітьми. Це працює!

Відео Інструкція: The dawn of the age of holograms | Alex Kipman (Може 2024).