Ходить поодинці

• Може 10, 2024

Якщо ви завжди гуляли з другом чи компаньйоном, чому б не спробувати ходити самостійно. У ходьбі соло багато переваг. Ви можете більше сконцентруватися на ходьбі - прискорити темп або сповільнити свою залежність від настрою. Ви можете ходити за власним вибором і вибирати власні місця, не зважаючи на симпатії чи неприязні когось іншого.

Ви оціните відпочинок від безперервної розмови та навчитесь цінувати дар тиші та усамітнення. Є більше можливостей помилуватися природою та оточенням, більше часу зупинитися і помилуватися чимось, що вам здається цікавим. Друзі не завжди цінують одне і те ж.

Ходіння соло - чудовий спосіб зняти стрес. Коли ви розмірковуєте над своїми проблемами, рішення іноді стають очевидними або ще важливіше, що марність турбуватися про те, що ви не можете змінити, стає зрозумілішим. Час, проведений наодинці, можна корисно використати для вивчення нової мови, запису ваших думок за допомогою Диктофона, розвитку персонажів вашого роману чи вивчення нового вірша. Творчість розквітне.

Якщо ви ходите поодинці у власному мікрорайоні, потрібно вжити небагато заходів обережності. Будьте адекватно одягнені за погодою; нести воду та тротуар. Якщо ви ходите в забудованій зоні, не носіть навушники, тому що ви повинні бути пильними щодо всіх звуків навколо себе, щоб забезпечити свою безпеку. Однак якщо ви збираєтесь подорожувати далі, вам потрібно зробити кілька основних кроків. Розкажіть комусь із своїх планів, куди ви їдете та в який час очікуєте повернутися. Візьміть із собою великомасштабну карту і навчіться користуватися компасом. Можливо, не потрібно використовувати його, але це корисна запобіжна безпека. Тепер, коли GPS став популярним і доступним, він також є додатковою допомогою, але не зовсім необхідною. Тримайтеся до призначених шляхів. Якщо на маршруті є інші пішохідні люди, то слідкуйте за ними, це вселяє впевненість і дає відчуття безпеки.

Завжди носіть повністю заряджений мобільний телефон і періодично перевіряйте покриття. Несіть тростину. Це корисно для рівноваги і для відлякування тварин. Будьте готові до зміни погоди і принесіть з собою воду та достатню кількість їжі. Свист теж обов’язковий, тому що в разі труднощів звук буде переноситись далі і він менш стомлюючий, ніж кричати. Якщо ви не підете на прогулянку протягом дня, будьте впевнені, що у вас залишилось достатньо денного світла, щоб дістатися до місця призначення або повернутися до пункту відправлення.

Відео Інструкція: ХОЧУ ДОМОЙ | Леонид Пашковский (Може 2024).