Водне садівництво для вашого здоров’я

• Може 16, 2024

Якщо ви водний садівник, ви вже знаєте емоційний стимул, який ви отримуєте просто від того, щоб знаходитись навколо води та водних садів. Але чи знаєте ви, що є і фізична перевага?

Оздоровчий та оздоровчий центр лікарні Дойлстаун у м. Воррінгтон, штат Пенсільванія - це унікальне поєднання успіху бізнесу та благополуччя людини. Він був розроблений для поєднання як традиційних елементів охорони здоров'я - медичних кабінетів, амбулаторного хірургічного центру, лабораторії медичної візуалізації, так і реабілітаційної терапії - з нетрадиційними елементами, такими як цілющий сад, ставок, водоспад та струмок.

Команда дизайнерів лікарні працювала над облаштуванням благоустрою, щоб створити заклад, який насправді був би більш приємним та менш загрозливим для його пацієнтів. Вони вирішили створити цілющі сади, які ізолюють будівлю від місця для паркування, щоб покращити його привабливий вигляд. Вони включали лукаві шляхи з бетону та каменю, ставок, невеликий струмок та водоспад біля пішохідного лабіринту, укомплектованого кількома зонами медитації.
Вони розмістили сади поруч із будівлею, щоб пацієнти могли дивитись майже з будь-якого вікна і бачити квіти та зелень замість машин.

Спокій цілющих садів тягнеться до інтер’єру двоповерхового атріуму будівлі. Доріжка блакитного каменю, що позначає дві основні структури структури, буквально переростає в доріжки атріуму, потік та ще один водоспад у приміщенні.

Водоспад стікає вниз по лицьовій частині колони, поки не впаде на камін. Звідти вода каскадує в 10-футовий аркуш, потрапляючи в потік, що протікає через три рівні невеликих ставків, усі обдзвонені блакитним каменем. Додавання драматизму та рівноваги всього цього Фен-шуй це школа кой в ​​басейні, оточеному насадженнями в стилі бамбука. Загальний ефект зачаровує. Більше того, це зцілення.

Ще в 1915 році дослідники дізналися, що при розпорошенні води (наприклад, при ударі краплі води) розділяються негативні та позитивні заряди.

Молекули, вирвані з поверхні води, несуть негативний заряд (малі негативні іони), тоді як уся маса води є позитивною. Саме ці негативні іони пояснюють освіжаючий, підбадьорливий ефект, який ви відчуваєте, коли поруч із водоспадом чи струмком чи навіть після дощу. Негативні іони підвищують загальне самопочуття, а також фізичні та розумові здібності. Ось як працює процес.

1) Негативні іони прискорюють окислювальний розпад серотоніну, природної хімічної речовини в організмі, тоді як позитивні іони мають протилежну дію і нейтралізують ферменти, що розщеплюють серотонін.

2) А зменшення у серотоніні, спричиненому негативними іонами, призводить до загального заспокійливого ефекту та підвищує внутрішню захисну здатність організму до інфекції.

3) Негативні іони призводять до підвищення спорідненості гемоглобіну / кисню, так що парціальний тиск кисню в крові підвищується при зниженні часткового тиску вуглекислого газу. Це, у свою чергу, призводить до зниження частоти дихання та посилює метаболізм водорозчинних вітамінів. Ваше тіло здатне більше використовувати те, про що прагне.

Крім того, негативні іони виробляють підвищення рН і, зокрема, підвищення продуктивності слизової з додатковим збільшенням руху в дихальних шляхах.

Згідно з дослідженнями, негативні іони, ймовірно, також покращують приплив крові. Дослідження надниркових залоз золотих хом'яків, що утримувалися в тих же експериментальних умовах, показали, що залози тварин, які отримували позитивні іони, важили на 33% менше, ніж тварини, які отримували нормальне дихальне повітря. З іншого боку, вага надниркових залоз від золотих хом'яків, якими лікували негативний іони були на 29% вище.

Інші дослідження виявили 30% збільшення надниркових залоз у щурів після 20 днів лікування негативними іонами. Цей висновок говорить про те, що здатність надниркових залоз виробляти глюкокортикоїди - це добре для Марти-Стюарт - знижується на позитивні іони та збільшується на негативні іони.

Дослідження 1975 року показали, що продуктивність школярів можна значно підвищити настільки простим актом, як зміна електричних умов кімнат. Порівняний ефект досягнуто за рахунок використання іонізованого повітря.

Відповідно до останніх відомостей у галузі медицини, біології та метеорології, атмосферні іони мають істотний біологічний вплив на все живе. Атмосферні електричні фактори є складовою нашого навколишнього середовища, і на людину явно впливають електроіонні мікроклімати набагато більшою мірою, ніж раніше уявлялося.

Атмосфера з надлишком негативних іонів, як це часто відбувається під відкритим небом, зазвичай викликає повний вегетативний оберт протягом двох-трьох тижнів. У лікувальній фазі цього повного повороту вегетативна нервова система нормально відновлюється, а перебіг інфекційних захворювань істотно зменшується, а швидкість оздоровлення організму прискорюється.

Що все це означає для вас, звичайно, що для підвищення фізичного та емоційного здоров’я вам слід оточити якомога більше ставків, водних садів, падінь, струмків та фонтанів - як у приміщенні, так і на вулиці. .

Навіть простий невеликий виготовлений фонтан чи пролив, який можна розмістити на тумбочці вашої спальні, може мати значний позитивний вплив на ваше здоров'я.
Йдеться про найменш затратні та найвигідніші дії, які ви можете вжити, щоб оздоровитись залишитися добре.

Відео Інструкція: Чисте повітря (Може 2024).