Напишіть 10 правил для життя

• Квітня 30, 2024

Ви маєте більше контролю над своїм життям, ніж те, що, напевно, усвідомлюєте. Найголовніше, що ви маєте контроль над своїми думками та тим, що цінуєте. Проблема, з якою стикаються багато з нас, - це не усвідомлення того, що нас справді має значення. Стільки відволікань. ЗМІ намагаються нас примусити нас бажати певних речей, суспільство взагалі містить ряд суперечливих повідомлень, наші друзі та родина мають свої очікування на нас. Бути вірним собі - це важка робота.

Багато років тому я гуляв з матір'ю в Західному Честері, маленькому містечку Пенсильванії, де я народився і де вона все ще жила, коли я запитав, чи справді їй подобається місто. "Звичайно, подивіться на це". вона сказала. Ми гуляли по брукованій деревом вулиці в центрі міста біля історичного товариства, муніципальної будівлі та інших магазинів. Сцена була мальовничою.

Моя мати не просто звільнилася жити в графстві Честер, це те, чого вона справді хоче. Вона знає, що щаслива там, де вона є, і залишається там. Я захоплююся нею. У своєму житті я відмовився від ситуацій, які були для мене правильними. Я відмовився від них, бо тоді не мав уявлення, скільки вони означають для мене.

Зрозумівши глупство відпускати добрі речі, я тепер безжально охороняю своє щастя. Це одне з правил, якими я живу. Нещодавно, як частина вправи на з'ясування значень на Happify.com, я перерахував кілька інших особистих заповідей.

Самопізнання, за даними веб-сайту, вважається запорукою щастя. "Ми можемо будувати щасливе життя лише на основі власної природи, цінностей та інтересів", - йдеться на сайті.

Якщо ви зможете визначити, що ви цінуєте, ви можете рухатись своїм життям у напрямку, який принесе вам найбільше задоволення. Вийміть аркуш паперу і запишіть правила, яких ви вирішили дотримуватися.

Ще одне правило, яке я зробив - регулярно задавати собі магічне питання коучінг життя: «Якби я зараз могла зробити щось на світі, що б це було?» Навіть якщо я тоді не можу зробити це правильно, це питання тримає мене на зв’язку з важливим і надає цінну інформацію, коли я ставлю цілі.

Відео Інструкція: ЗМОРШКИ ЗНИКНУТЬ! Процедури ОМОЛОДЖЕННЯ ВДОМА | Краса поза правилами #10 (Квітня 2024).