Рецепт сальси з тропічних фруктів

• Може 6, 2024

Всі люблять смажити стейки, гамбургери, свинячі відбивні, рибу та курятину, але навіть при невеликій приправі вони іноді стають трохи нудними і потребують трохи підживлення. Це освіжаюче Тропічна фруктова сальса добре підходить для супроводу будь-якої з цих улюблених страв на грилі, і її легко зробити і швидко. Не потрібно чекати до літа, щоб його виготовити, оскільки всі інгредієнти легко доступні цілий рік у продуктовому магазині чи на фермерському ринку. Сальса зберігається кілька днів, і крім того, що смачна з стравами на грилі, вона також чудово подається як легка закуска з тортилья або чіпсами з лаваша.

Ця барвиста сальса є обов'язковою для азіатських дикобразних кабоб, а також чудово підходить для кабачків зі свинини та овочів або кабачків з куркою та овочами. Тропічна фруктова сальса - це чудова літня приправа, в якій гості просять рецепт, а члени сім'ї просять її кожен раз, коли є їжа на грилі.

12 порцій

1 велике манго, очищене від шкірки і нарізане кубиками
2 склянки свіжого ананаса, дрібно нарізаного
2 ківі, очищені від шкірки і нарізані кубиками
1/4 склянки дрібно нарізаної червоної цибулі
1/4 склянки кубиками червоного перцю
1 - 2 дрібно нарізаних перцю халапено
1 столова ложка тертого свіжого імбиру
3 столові ложки дрібно нарізаної свіжої кінзи
Цедра 1 лайма
3 столові ложки соку лайма
1/2 чайної ложки солі
Коричневий цукор (за бажанням)

1. Змішайте всі інгредієнти разом.
2. Накрийте кришкою і холодийте принаймні 1 годину або бажано довше, щоб смаки змішалися.
3. Смак приправи, додавши до 2 до столових ложок коричневого цукру, залежно від солодкості фруктів.

Сума на порцію
Калорійність 42 Калорійність жиру 2
Відсоток загальної кількості калорій від: жиру 5% білка, 5% вуглеводів. 90%

Кількість поживних речовин на порцію
Всього жиру 0 гр
Насичений жир 0 гр
Холестерин 0 мг
Натрій 99 мг
Загальний вуглевод 9 г
Дієтична клітковина 1 гр
Цукор 0 гр
Білок 1 гр

Вітамін А 25% Вітамін С 64% Кальцій 0% Залізо 1%

Відео Інструкція: Дорадо по-турецьки – рецепти Руслана Сенічкіна (Може 2024).