Ваш ритуал з ароматизованою ванною

• Може 3, 2024

Життя на швидкій смузі може спричинити користь для будь-кого. Шкода, що ми не завжди можемо запланувати відпустку, щоб насолодитися морем та піском.

Однак ми все ще можемо зменшити стрес, не виїжджаючи з міста чи навіть затишку нашого будинку; розслаблююче перебування у ванній кімнаті може змити як бруд на вашій шкірі, так і турбувати ваш розум. Це навіть може підняти змочений дух.

Зауважте, як швидкий душ може легко розвеселити вас? Якщо ви ще трохи натрапили і у вас є година або більше, щоб провести на холостому ходу у ванні, починайте готувати свій власний ароматний ритуал часу для ванни.

Це очищення, оздоровлення та розслаблення перекочується в одне ціле. Найкраще, що це досить недорого, якщо ви не вирішите балуватися розслабляючими маслами і травами або не проведете свій ритуал у розкішному спа-центрі.

Чи є у вас аромат часу для ванни?

Немає точної формули чи кроків до ритуалу ароматного часу ванни. Все залежить від індивідуальних ресурсів та уподобань. Скільки часу ви можете витратити?

Які речі ви можете використовувати? В основному ритуал просто складається з діжки, води та ефірних масел. Ароматерапія може змінити все, тому не пропускайте частину аромату і не вибирайте аромат, який говорить вам.

Якщо вам подобається, наприклад, запах яблуневого саду, то заспокійливе масло ромашки для вас. Можливо, ви хочете більш насиченого аромату, як лаванда, або ж надаєте перевагу солодкій та традиційній троянді?

Вибір за вами. Слідкуйте за своїм настроєм. Ефірні олії також мають різні властивості, тому, якщо ви хочете розслабитися чи оживити, вам просто потрібно знайти потрібну олію або правильну суміш масел для цього.

Додайте ароматне мило та солі для ванн, якщо вам подобається. Насправді сьогодні вам не вистачить інструментів та інгредієнтів для ванни, щоб зробити ваш ритуал приємнішим.

Переконайтеся, що ванна ванна чисто пильна перед тим, як наповнити її водою. Немає нічого, як брудна ванна, щоб зіпсувати ритуал часу ванночки.

Намочіть у теплій ванні 90-98 градусів за Фаренгейтом для більш заспокійливого ефекту або занурте в холодну ванну, якщо ви страждаєте від будь-якого виду набряку.

Тепла вода розслабляє, але ви можете максимально зігріти її, використовуючи однаково розслаблюючі олії та трави, такі як вищезгадані ромашкове та лавандова олії.

Грайте з атмосферою та силою запаху, запалюючи запашні свічки, додаючи пелюстки троянди та посипаючи кольоровими солями для ванни.

Стародавні культури розуміли силу бані

Трохи балування шкіри та душі, якщо робити це регулярно, може призвести до позитивних наслідків, і історія, схоже, з цим погоджується.

Уявіть собі, що римляни та їхні досконалі лазні, єгиптяни та їхні очищувальні ванни, японські ритуали купання, щоб з'єднатись із природою тощо.

Тож, якщо ви ще не встановили аромат ароматного часу для ванни, можливо, саме час створити його і побалувати довгу, затишну ванну на ваш вибір.

Всякий раз, коли вам потрібно трохи піднятися духом, вам не доведеться ходити нікуди, крім вашої ванної кімнати.


Життя ніколи не пахло таким солодким

Веб-сайт Джульєтти

//www.nyrajuskincare.com

Відео Інструкція: Рассыпьте Соль по Углам Вашего Дома и Посмотрите, Что Получится (Може 2024).