Арт-терапія

• Квітня 28, 2024

Кожного червня на щомісячній зустрічі групи підтримки ми прикрашаємо просвітники для нашої події "Естафета за життя" у серпні. Люмінарії - це сумки, названі на честь або пам’ять про близьких людей, у яких був рак. Традиційно сумки розміщують навколо нашої гімназійної доріжки, а в сутінках запалені свічки запалюють всередині кожного мішка.

Я не впевнений, чи хтось із моєї групи підтримки зрозумів, що зустріч минулого тижня прийшов у відповідь на Тиждень національної арт-терапії та наскільки доречна наша діяльність в світлі цього факту. Що? Ви не знали, що тиждень присвячений арт-терапії? Ну, ні я! Він працює з 1 по 7 червня, а створений у 2003 році.

Незалежно від національного дотримання арт-терапії, до цього часу я уникав її, як чуми. Я один із тих людей, хто ледве намалює фігурку-паличку, тим більше що-небудь ще впізнаваний. Я згадав про це групі взагалі.

Непомітний, наш мешканець художника (і давній член) запевнив мене, що нічого в природі не має прямої лінії. Хм. Не можу сказати, що я раніше це помічала, але вона права. Все-таки я просидів там півгодини - замерзлий. Перед собою було чотири порожні сумки, щоб вшанувати тих найближчих і дорогих мені, хто вже бився в битві. Як я міг перекласти море емоцій, яке я відчував, коли передумав їх на щось, що має сенс на паперовому пакеті?

Саме тут я пропустив суть. Я намагався створити повідомлення, яке має сенс для когось іншого. Начебто подобається працювати ззовні. Це, що мені потрібно було зробити, - це висловити суть коханої людини зсередини і надати цьому вислову те, як він хотів. Мені потрібно було зайти, щоб дізнатися, що потрібно сказати. Єдиний спосіб зробити це - заспокоїти розум, перестати думати про це і почати це робити.

Як тільки мені вдалося зупинити невпинне балакання всередині моєї голови, все почало текти. Незабаром я загубився в проекті. Я не звертав уваги на всіх інших, але насолоджувався спільнотою всіх нас, що працювали разом над спільною справою. Час пролетів; дві години пройшли мить оком. Ми були вражені. Наш проживаючий художник і давній член (який також дуже мудрий) просто сказав: "Мистецтво викликає неспокійний розум". Справді. Після цих двох годин я почувався більше в спокої, ніж у віках.

Проект, над яким ми працювали минулого тижня, безумовно, не був справжньою арт-терапією. Дійсно йшлося про співтовариство, обмін, повернення та згадування близьких. Ми просто використали художній проект як наш транспортний засіб.

Професійні арт-терапевти швидко поінформують нас, що арт-терапія - це не «мистецтво та ремесла», щоб побачити, хто може найкраще використовувати будівельний папір та блиск. У професійному розумінні арт-терапія - це засіб, за допомогою якого пацієнт може проникнути глибоко всередину, шукаючи самовідкриття в терапевтичних умовах. Під час процесу створюється щось відчутне, що говорить про найпотаємнішу особистість пацієнта.

Арт-терапія потрапляє під парасольку, відому як Creative Arts Therapy. Насправді існує багато засобів творчого самовираження, що використовуються в терапії - танці та русі, поезії, драматургії та фотографії. Багато досліджень показали, що творча арт-терапія корисна для онкохворих. Зокрема, було доведено, що творча арт-терапія допомагає пацієнтам впоратися з тривогою і страхом, а також глибоким гнівом і горем, з якими ми повинні навчитися боротися.

Багато онкологічних центрів пропонують безкоштовну терапію своїм пацієнтам з раком молочної залози. Якщо у вас є можливість спробувати творчий засіб самопізнання, я закликаю вас це зробити. Ви можете бути приємно здивовані.

Відео Інструкція: Арт-терапия. Основные направления арт-терапии (Квітня 2024).