Беррі помаранчевий льстец

Беррі помаранчевий льстец

Полуниця, чорниця і апельсиновий сік роблять цей фруктовий пюре дуже смачним і дуже здоровим!

• 1/2 склянки свіжої або замороженої полуниці
• 1/2 склянки свіжої або замороженої чорниці
• 1 склянка апельсинового соку
• 1 склянка звичайного або ванільного йогурту, звичайного або нежирного
• 6 - 8 кубиків льоду

Підготовка -
Помістіть ягоди, апельсиновий сік і йогурт в ємність для блендера і обробляйте, поки фрукти не очистяться і суміш не буде добре змішана. Додайте кубики льоду і обробляйте на великій швидкості до повного подрібнення льоду і напою гладким і вершковим. Робить 2 коктейлі, по 12 унцій кожен.