Огляд книги Щастя зсередини

• Може 18, 2024

Мистецтво та наука виконання
автор Роберт Мак

Роберт Мак - тренер з життя, і мені дуже подобається, як хороший життєвий тренер робить справи. Вони про дію та просування вперед! Тому я дуже сподівався, коли почав читати!

Щастя зсередини - це знайти наше щастя, навіть коли ми не маємо доходу, освіти чи ідеального гарного вигляду, який, на нашу думку, маємо бути справді щасливим. Роберт зазначає, що у нас вже є всі підстави бути щасливими ... нам просто треба зробити вибір.

Так, щастя - це вибір!

"Правда полягає в тому, що ваше щастя визначається більше вашим душевним станом, ніж зовнішніми обставинами вашого життя". (З книги - стор. 30).

На жаль, більшість із нас ставить умови для того, щоб бути щасливими. Ми повинні заробити певну суму грошей, або нам доведеться їздити на певній машині або втратити 25 фунтів. Проблема полягає в тому, що коли ми маємо те, що хочемо, це вже не робить нас щасливими.

"Прагнення до успіху не робить вас остаточно щасливим, тому що навіть коли ви отримуєте те, що хочете, те, що ви хотіли, старіє після того, як ви його отримали". (З книги - стор. 33).

У нас ВСІ мали цей досвід… Я пам'ятаю, як побачив найкрасивіший гаманець, коли одного разу виходив за покупки (так, я люблю гаманці). Під час перегляду магазину я продовжував думати про цей гаманець (це було трохи поза моїм бюджетом). Нарешті я переконав себе, що якби у мене був цей гаманець, всі інші мої проблеми зникнуть, і я того дня поїхала з ним додому. З якоїсь дивної причини вона дуже швидко втратила свою магічну силу і життя повернулося до того, як було раніше.

Що мені було найцікавішим, це те, що Роберт ставить у центрі уваги щастя на пошук задоволення та сенсу. Це має повний сенс! Коли я озираюся назад на своє життя, мої спогади про те, що я був дуже щасливий, включають інших людей або роблять щось, про що я захоплювався - жоден із тих часів щастя не включав гаманець (хоча я все ще відкритий до ідеї) !!!

Я люблю цю книгу і вже не раз рекомендував її. Його стиль письма свіжий і смішний, але мудрість, якою він ділиться, - це духовний вчитель. Це була така легка для розуміння книга, і я вважаю, що це ознака справжньої людини мудрості - вони можуть поділитися тим, що вони знають, так, як можуть зрозуміти інші!

Книга швидко читається - всього 160 сторінок. В кінці кожної глави розміщено позначення "Зовнішні риси щастя" які підсумовують цю главу з простими для виконання інструкціями. Наприклад, мій улюблений Риса щастя в кінці глави 6 - Оцінюючи себе, є «Перестань порівнювати себе з іншими. Ігноруйте, що інші люди мають і досягають ».

Іноді ми зациклюємось на вірі, що нам потрібно щось зробити, щоб бути щасливими. Ми робимо досягнення щастя набагато складніше, ніж нам потрібно, все через несправне кондиціонування! Щастя зсередини показує нам, що у нас завжди є вибір бути щасливими, незалежно від того, через що ми переживаємо, ми можемо бути щасливими. Це наш вибір.

Відео Інструкція: "Секрети українського щастя, або Хюґе по-українськи" Ірина Мацко| Огляд книги #ЧитайСучУкрЛіт (Може 2024).