Лікування нетримання кишечника
Нетримання кишечника - це дуже бентежна тема, щоб обговорити з лікарем. Також відомий як нетримання калу, цей стан означає, що стілець витікає з заднього проходу. Але не потрібно дозволяти збентеження перешкоджати вивченню методів лікування нетримання кишечника, які допоможуть вам почуватися краще і повернутися до свого життя.

Що таке нетримання кишечника?
Ректальна область складається з м’язів, які допомагають утримувати стілець, поки не настане час для усунення, і нервів, які дають вам відчуття або відчуття, що настав час піти в туалет. Коли будь-яка з цих м’язів або нервів не працює належним чином, стілець може просочитися через задній прохід, викликаючи багато незручностей і збентеження. Це, в свою чергу, може залишати вас ізольованим від людей та заходів, якими ви любите.

Деякі з найпоширеніших причин нетримання кишечника включають запор або діарею. Пошкодження ректальних нервів і м’язів впливають на те, як ви знаєте, що настав час робити дефекацію. Крім того, пряма кишка може втратити здатність досить розтягуватися, щоб тимчасово зберігати кал. Жінки часто зазнають пошкодження тазової області під час пологів. Чоловіки і жінки також можуть виявити, що хірургічне втручання, геморой, старість, пролапірована пряма кишка можуть призвести до нетримання кишечника.

Це може бути дуже соромно доносити цю тему до лікаря. Ніхто не хоче говорити про це чутливе питання. Але не потрібно більше страждати. Ваш лікар може обговорити різні варіанти лікування, щоб допомогти контролювати наслідки нетримання кишечника і запобігти його руйнуванню ваше життя. Найпоширеніші варіанти включають:

Зміни у вашому харчуванні
Багато випадків нетримання кишечника можна взяти під контроль, внісши кілька простих змін у свої харчові звички. Вживання невеликих і частіших прийомів їжі допоможе полегшити процес травлення в кишечнику. Забезпечення щодня отримуючи достатню кількість клітковини та рідини - це ключ до того, що стілець легко проходить, оскільки постійне напруження натискання твердого стільця може пошкодити стінки прямої кишки.

Ведіть щоденник про їжу протягом декількох тижнів, щоб помітити будь-які продукти або напої, які можуть викликати посилення запорів або діарею. Можливо, вам доведеться усунути такі продукти, як кофеїн, гостра їжа, в’ялене і оброблене м'ясо або молочні продукти. Інші продукти, яких слід уникати, включають жирну та жирну їжу, штучні підсолоджувачі та алкогольні напої, оскільки всі вони можуть подразнювати кишечник та впливати на виведення. Також пийте багато води.

Тренування кишечника
Через кілька місяців і довше ваш кишечник може більше не працювати нормально.

Ви можете перенавчати м'язи кишечника та прямої кишки, щоб більш плавно функціонувати, встановивши регулярний час для усунення. Це може зайняти деякий час, але, наполегливо дотримуючись встановлений час, ви можете навчити кишечник дотримуватися розкладу. Не забудьте вибрати час, коли ви найменше можете пропустити або ігнорувати бажання йти, оскільки це лише негативно вплине на звички до дефекації.

Ліки
Існують ліки, які допомагають додати сипку клітковину або пом’якшити стілець, який може допомогти запобігти запор. Дуже важливо, щоб ви обговорили використання будь-яких ліків зі своїм лікарем. Зазвичай ліки застосовуються в короткий термін, оскільки занадто довго вживати занадто багато ліків, може сильно вплинути на функції кишечника і навіть призвести до зловживання проносними засобами.

Хірургія
У деяких випадках може знадобитися операція з усунення будь-яких пошкоджень м’язів анального сфінктера. Можливо, вам також знадобиться видалити геморой або відремонтувати пряму кишку. У самих крайніх випадках ваш лікар може захотіти виконати колостомію в крайньому випадку. Ця операція передбачає розрізання товстої кишки, потім взяття одного з пухких кінців і проведення її через живіт. Кал виводиться з організму через цю кишку в мішок, і це може бути тимчасовим або постійним рішенням.

Існує безліч варіантів лікування, які допоможуть вам боротися з розладом і соромом від нетримання кишечника. Порадьтеся з лікарем, щоб встановити правильний діагноз і дізнатися про те, яке лікування найкраще для вас. Розуміння цієї проблеми, яку ніхто не хоче обговорювати, може допомогти зняти дискомфорт із вашої дискусії та, що ще важливіше, у вашому житті.

www.mayoclinic.com/health/fecal-incontinence
www.digestive.niddk.nih.gov/diseases/pubs/fecalincontinence

Ця стаття спочатку з’явилася під моєю ручкою на іншому веб-сайті. Я вирішив поділитися цією інформацією з читачами сайту в Менопаузі.


Менопауза, Ваш лікар, і Ви

Відео Інструкція: Лікар-терапевт розповіла про безпечні методи очищення організму від шлаків (Липень 2022).