Депресія та порушення сну, пов’язані з дітьми

Може 18, 2024

Нещодавно було проведено дослідження доктора Ксьянчен Лю, доктора наук та колег Піттсбурзького університету, де було встановлено, що існує зв’язок між порушеннями сну у дітей та депресією.

Дослідження проводилось на 553 дітей з депресивним розладом. З цієї дослідницької групи у 72,7 відсотка були порушення сну, з яких 53,5 відсотка мали лише безсоння, дев’ять відсотків мали гіперсомнію, а 10,1 відсотка - обидва порушення.

Різниця у віці дітей, мабуть, не мала важливих наслідків, але було встановлено, що дівчата, які зазнали депресії, частіше страждають від порушень сну, ніж хлопчики.

Те, що зробило дослідження також цікавим, виявило, що це не лише безсоння (занадто мало сну), пов’язане з депресією, а також гіперсомнія (занадто багато сну).

Значення цього дослідження показує, що діти, які перебувають у депресії, можуть страждати від одного або обох типів порушень сну і повинні активно вирішувати це, працюючи з лікарем - адже було встановлено, що дітей, які страждали як від депресії, так і з порушенням сну, було більше сильно пригнічений і довше залишався депресивним.

Якщо у вас є діти, знайте, що стандартна рекомендація експертів полягає в тому, що діти, які перебувають у шкільному віці, повинні спати приблизно 10-11 годин, а діти дошкільного віку повинні отримувати 11-13 годин сну.

Якщо ваші діти не відвідують такі години сну вночі - фахівці рекомендують проконсультуватися з вашим педіатром і, можливо, фахівцем зі сну, - оскільки ми знаємо, що безсоння або гіперсомнія можуть бути передвісником депресії.

Пов'язане читання:

Нове лікування депресії

Симптоми депресії

Побачте добру ніч безсонню: Шість тижневої програми без наркотиків, розробленої в Гарвардському медичному училищі

Грегг Джейкобс, Герберт Бенсон

Ліза Анжелетті, "GirlShrink" - це онлайн-консультаційний орган. Її сайт GirlShrink.com - це номер 1 в Інтернеті "Консультування та консультування" та автор "101 чудових способів поліпшити своє життя". Миттєво отримайте БЕЗКОШТОВНИЙ бонус, коли ви підпишитесь на її безкоштовний кращий вибір Ezine. Будь ласка, завітайте до нас для отримання більш детальної дискусії на цю тему на форумі депресії, щоб поговорити про це далі. Не забудьте підписатися на нашу розсилку на теми в новинах, нові статті, огляди веб-сайтів та книг та інші корисні ресурси з психічного здоров'я. Підпишіться нижче.

Відео Інструкція: Що варто знати про віруси гепатиту та як їх лікувати (Може 2024).

Депресія та розлади сну, пов’язані з дітьми, депресія, розлади сну, депресія у дітей, ліза ангелети,

Попередня Стаття

Наступна Стаття

Схожі Статті

Error SQL. Text: You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MariaDB server version for the right syntax to use near 'я та фітнес' AND img!='' ORDER BY RAND() LIMIT 2' at line 3. SQL: SELECT url,img,h1,url_cat,cat,stext FROM `uk_content` WHERE cat='здоров'я та фітнес' AND img!='' ORDER BY RAND() LIMIT 2;