Пошук цінності в тому, щоб бути самотнім

• Може 1, 2024

Коли ви чуєте слово "Цінності", яка конкретика вам спадає на думку? Важливість родини, дітей та друзів? Ваші духовні чи релігійні вірування? Це ваша прихильність до вашої роботи та кар’єри? Або, можливо, це ваша прихильність ставитися до інших з повагою? Наші цінності - це засоби, які ми використовуємо як спосіб визначення свого життя. Це фундамент, на якому ми будуємо наші дружби та особисті стосунки. Здебільшого ці цінності залишаються непорушними незалежно від того, що відбувається в нашому житті. Ми можемо відважити будь-яку бурю, знаючи, що наші основні цінності побачать нас через важкі часи. Ці принципи завжди добре допомагають нам у ті темні години, коли ми відчуваємо, що здаємося. Так, наші "цінності" стають клеєм, який тримає нас разом. Тобто до тих пір, поки тиск святкування свят не почне важити на нас, як та друга допомога індички. Це час, коли той "клей" починає відчувати себе як пастою, і нам здається, що ми можемо не встигнути утримувати все це разом довго, щоб перетворити його на Новий рік.

Святковий час - це магічний спосіб перетворити навіть найвпевненішу, щасливо самотню людину в тремтячу форму Jell-O від невпевненості. Може здатися, що всі блискучі, щасливі пари ковзають протягом решти тижнів року, купуючи один одному подарунки, п’ючи гранатові мартіні, в той час як наше самотнє самолюбство просто намагається відмовитись від якомога більше людських сімейних зборів. Тому що ми знаємо, що йде разом із тими святковими запрошеннями. . . '' Ти прийшов один, дорогий? Не хвилюйтесь, ви знайдете когось особливого на Новий рік! », Що вимовляється з невинних, а іноді і не зовсім невинних, уст улюбленого родича чи доброзичливого друга. І просто так - наші тверді основні цінності можуть почати відчувати, як примхливий тягне душу під себе.

Раптом думка про побачення цього колеги з сумнівним характером вже не виглядає так погано. Ми переконуємо себе, що він чи вона просто "унікальна" і "неправильно зрозуміла". Або ми починаємо нехтувати своїми друзями, щоб ми могли встановити зв’язок з кимось, ким завгодно до наступної святкової вечері. Наше прекрасне, впевнене та цілеспрямоване, одиноке життя тепер стало лише плацдармом, який звик нас запускати у «миттєве з’єднання», створений для того, щоб подарувати нам підроблене щастя та відволікти гангстерів.

стій! Припиніть це прямо зараз! Повільно, обережно, відійдіть від цього "трампліну", покладіть улюблену музику, запаліть свічку, вимкніть телефон і зробите глибокий вдих. Настав час зробити крок назад і подивитися на те, що відбувається всередині вас. Закрийте балаканину решти світу, навіть якщо це може бути лише на кілька хвилин, і переконайтеся в своїй суті і уточніть, які ваші цінності і які ви найдорожче тримаєте. Погляньте серйозно, не судимо на своє самотнє життя та життя навмисних і не намірених посередників. Погляньте на них об’єктивно та визначте їх найважливіші цінності. Ви можете бути здивовані тим, як швидко ця форма "Jell-O" може перетворитися на камінь, коли ви повернетесь до свого справжнього "Я".

Спробуйте виконати наступну вправу, щоб допомогти з’ясувати основні цінності:
Запишіть список своїх 10 найважливіших значень.
Поставте пріоритет кожного за шкалою 1-10, причому 10 є найвищим.
Складіть "План дій", покликаний привести вашу поведінку в рівновагу з вашими переконаннями.

Тоді запитайте себе - наскільки добре вони балансують? Вони відповідають? Якщо ви перебуваєте у вирівнюванні, з’ясуйте, що відбувається у вашому житті та чому це відбувається. Ви занадто багато слухаєте те, що інші вважають важливим для вас, а не слухаєте себе? Нарешті, запитайте себе, чи приділяєте ви достатньо часу тому, що ВАМ найбільше цінуєте у своєму житті. І почніть спочатку розставляти пріоритети цієї критичної частини себе. Відзначати свята має лише стільки ж важливого значення, скільки ви приділяєте йому, а відзначати будь-яке свято таким чином, який цінує вас і ваші принципи, робить цей сезон справді вартим шану.

Відео Інструкція: Скарби нації. Україна. Повернення своєї історії - Фільм третій (Може 2024).