Маючи цільові підопічні від хвороби Альцгеймера

• Може 18, 2024

Окрім того, щоб їсти середземноморську дієту, керувати щоденними стресовими ситуаціями, займатися фізичними вправами, контролювати артеріальний тиск та рівень холестерину, запобігати цукровому діабету 2 типу та стимулювати роботу мозку, з’являється нова дитина, яка стосується запобігання хвороби Альцгеймера. більша мета в їхньому житті виявляється менш ймовірною для розвитку хвороби Альцгеймера або його попередника, легкого когнітивного порушення, згідно з повідомленням у березеньському номері Архів загальної психіатрії.

Маючи більшу мету, місію, також було пов'язано із щастям. Цілеспрямоване життя допомагає знизити стрес, який є запальним, оскільки він грає з пам’яттю. Гормони стресу зберігаються найдовше в мозку, особливо гіпокамп, який відомий як місце пам'яті. Ось як працює ідентифікація та реалізація вашої місії: вона виводить вас із вашого вузького контексту, щоб сприяти добробуту інших. Завдяки цьому ви відчуваєте себе краще, будучи частиною чогось більшого - люди за своєю природою є племінними і їм потрібно належати та сприяти.

Творчість - це перший крок до пошуку своєї мети. Що ти любиш робити і що змушує твоє серце співати? Що ти добре робиш? Подивіться, де ці два атрибути перетинаються. Ще не знаєте? Тоді запитайте своїх друзів та родичів, що вони передбачають, що ви робите. Багато з нас активно переслідують щастя, поки інші творять його. Творчість - відмінний спосіб заповнити порожнє серце. Я особисто можу засвідчити, що коли обидва моїх батьки захворіли на Альцгеймера, я звернувся до творчості, щоб зробити мене щасливішим і здоровішим. Я робив те, що добре робив, що любив робити там, де втрачав сліди часу та простору. Для мене було два заходи, які дали мені «творчу компенсацію»: «Садівництво та письмо.

Садівництво допомагає мені створити приватний притулок, таємне місце, яке красиве, чуттєве і цілюще. Я можу скинути свій природний ритм, домогтися тренування, якому заздрять багато учасників спортзалу і спостерігати за природним життєвим циклом, щоб надихнути на самозростання. Крім того, я можу пожинати те, що я сію, і це велика справа у світі, який може бути несправедливим і недобрим.

Написання допомагає мені знайти свій голос, а також розібратися в глибоких почуттях. Наче я переживаю все двічі, один раз в реальності і один раз у своїй уяві. Я усвідомлюю, що коли я пишу вам, я можу поділитися своїм самозростанням, емоційним досвідом, постійними дослідженнями та стійким оптимізмом, щоб генерувати обізнаність і слугувати прикладом - те, що я особисто спробував і випробував.

Моя місія - виконувати функції трансформатора. Чи можете ви заявити про свою місію простими словами?

---

Для отримання додаткової інформації про догляд читайте мою книгу, Зміна звичок: загальне тренування вихователів. Для прослуховування заархівованих радіопередач із запрошеними експертами відвідайте Radio On Show Inner Light

Відео Інструкція: Зеленський, Half-Life, вибори у США, Маруся Звіробій, O.Torvald, козел: #@)₴?$0 з Майклом Щуром#14 (Може 2024).