Здорова кулінарія з плитою для рису

• Квітня 29, 2024

Готування овочів на пару - один із найздоровіших способів приготування овочів. Вживання в їжу овочів забезпечує необхідні вітаміни та мінерали, включаючи клітковину. Пропарювання м'яко варить овочі, зберігаючи більшість цих вітамінів і мінералів. Це також робить овочі легшими для перетравлення.

Паріння овочів не повинно бути складним. Рисоварка варить овочі. Додатковим бонусом з плитою для рису є те, що ви можете приготувати всю їжу. Коричневий рис чудово поєднується з овочами і ідеально готується в плиті. Змішування рису та овочів - це чудова страва. Можна навіть додати трохи вареної курки для додаткового білка.

Картопля дуже добре готується в плиті для рису. Це найкращий спосіб, який я знайшов готувати картоплю так, як мені подобається. Немає твердих плям, і його готують до кінця. Вони настільки м’які, що майже розпадаються. Їх не потрібно було лущити чи нарізати. Я кладу цілу картоплю в один шар в нижню плиту з двома склянками води. Кухонна плита вимикається, коли вода зварилася. Потім робиться картопля.

Це працює так само, як для рису та овочів. Рисова плита повинна мати книгу, в якій розповідається, скільки води вживати з певною кількістю рису. Я зазвичай готую на чашці коричневого рису, який нагріває приблизно одну і три чверті склянки води. Зазвичай потрібно близько півгодини, щоб закінчити приготування.

У плиті для рису можна створити різні комбінації та різні страви. Овочі та рис готують разом бога. Час підготовки не повинен також тривати багато часу. Можна навіть використовувати рисові заморожені овочі, і вони чудово готуються. Візьміть трохи рису, води, овочів, курки та спецій на цілу страву. Зробіть рис і овочі для гарніру. Це цікаво експериментувати.

Коричневий рис - єдиний рис, який я використовую. Овочі, які я використовував у своїх рецептах, включають кукурудзу, горох, моркву, зелена квасоля, шпинат, капуста, помідор, брокколі, цвітну капусту та кабачки. Я додав курку або квасолю для приготування ситної страви. Приправа чилі або порошок тако додадуть їжі трохи спецій.

Страви з пюре з рису - це весело, тому що можна експериментувати зі смаками та комбінаціями. Можна приготувати здорову страву, яка буде смачною. Її також готуватимуть досконало.

Відео Інструкція: Рис для суши в домашних условиях. Идеальный рецепт риса в кастрюле. Make rice / How To Make Sushi (Квітня 2024).