Як вилікувати дисбактеріоз кишечника

• Може 19, 2024

У всіх випадках розладу кишок потрібно попрацювати над корекцією дисбактеріозу, тобто розладом і дисбалансом мікробів, які знаходяться в кишечнику. Ця стаття пояснить, чому пробіотики, такі як лактобактерії, здаються, вони не працюють.



У всіх випадках розладу кишок потрібно попрацювати над корекцією дисбактеріозу, тобто розладом і дисбалансом мікробів, які знаходяться в кишечнику. Ця стаття пояснить, чому пробіотики, такі як лактобактерії, здаються, вони не працюють.
У багатьох культурах по всьому світу є продукти, які доставляють мікроби, що забезпечують травлення в травний тракт. Ще до того, як бактерії зрозуміли, було відомо, що речі, які виростають в їжу, можуть бути вигіднішими для їжі. Йогурт, кефір і широкий спектр ферментованих овочів забезпечили нам мікроби, які відновлюють, лікують і запобігають хворобам.
Ці мікроби необхідні не тільки для вироблення необхідних вітамінів групи В, але вони не дозволяють мікробам процвітати, переважати та викликати захворювання. Погані мікроби навколо нас і в нас постійно. Тримати їх під контролем має важливе значення для міцного здоров’я, і здоровий організм матиме складні макробіотичні системи життя, які, природно, виконують роботу для нас, якщо ми їмо натуральну дієту, наповнену живими і цільними продуктами, які не перероблялися на заводах.
Усі випадки роздратованого кишечника, крони і навіть прості випадки поширеної діареї є наслідком вторгнення поганих мікробів або мікробів, які переросли їх привітання, ставши занадто плодовитими і вторглися в стінку кишки, викликаючи значні страждання та захворювання. За таких умов необхідно відновити нормальну флору кишечника під час будь-якого лікування, і, безумовно, якщо ви приймаєте або приймаєте антибіотики, оскільки вони руйнують без розбору всю флору, як хорошу, так і погану. Для багатьох із цими хронічними станами кишечника вам потрібно буде працювати над цим щодня. Єдиний найнебезпечніший вчинок, який слід зробити кишкам, полягає у застосуванні фармацевтичних препаратів, особливо, антибіотиків та стероїдів.
Часто складно створити нову хорошу мікробіотичну колонію. Ці хороші мікроби оскаржуються несприятливою місцевістю, іншими мікробами, які їх переповнюють, несумісними дієтами та недостатнім застосуванням пробіотиків. Багато добавок і корисних продуктів для бактерій, таких як йогурт, потрібно і часто протягом дня. Завдання відновлення часто провалюється, якщо ви не можете дотримуватися протоколу або якщо ви вибрали неправильні продукти, які не містять живих бактерій, як зазначено на упаковці, або якщо ви їсте не підтримуюча дієта. Як правило, протокол доповнення, який становить лише тиждень-два, недостатній для відновлення нових колоній хороших бактерій у кишечнику, особливо після вживання антибіотиків.

Я хочу вам познайомити два продукти, які створять хороші колонії пробіотиків у кишечнику. Один з них називається VSL №3, який є дуже потужною та потужною культурою живих добрих мікробів, що містять молочнокислі бактерії в межах 450 мільярдів, що мають найвищу концентрацію, наявну на ринку. Багаторазові дослідження показали, що цей продукт зміг вилікувати не просто зменшити або полегшити, але вилікувати деякі випадки СРК. Мінусом цього продукту є те, що він дорогий.

Якщо ви вирішили використовувати цей продукт, і я дуже рекомендую його, і я бачив його в дії з моїми клієнтами під час консультацій з харчування, я настійно раджу зробити все можливе, щоб полегшити витривалість цих мікроорганізмів у вашій кишці. . Уникнення антибіотиків - номер один. Їсти цільну та натуральну їжу - це інше.

Як і все живе, ці мікроорганізми потрібно їсти. Ви також можете полегшити їх присутність, годуючи їх тим, що їм подобається, і те, що не подобається захворюванню, що викликає мікроби. ЗАРАЗ харчові продукти, серед інших компаній, вирішальні для цього. Це називається інулін. Інулін, відомий як пребіотик, - це тип клітковини і вуглеводів, які не перетравлюються в тонкому кишечнику. Молочнокислі пробіотики, такі як біфідобактерії та мікроби лактобактерій, процвітають в інуліні. ЗАРАЗ марки Інулін виготовляється з кореня цикорію, який застосовується при порушеннях травлення більше 800 років. Вам також буде приємно дізнатися, що інулін збільшує абсорбцію кальцію та побічного продукту інуліну, який називається бутират, у поєднанні з ферментативними процесами від хороших бактерій, що, як було показано, зменшує ризик раку товстої кишки.

Тому годуйте їх щоденною дозою, і вони будуть працювати, щоб тримати хворобу, що викликає мікроби, під контролем. Це також зробить ваші інвестиції у VSL №3 або будь-який інший пробіотик, який ви оберете, який буде терпіти.

Натуральна їжа, яка містить інулін, - це спаржа, цибуля, часник, банан та артишок. Але якщо вам потрібна додаткова підтримка пробіотиків, і ви вирішили використовувати пробіотик, використовуйте інулін у формі доповнення, щоб переконатися, що мікробна колонія, яку ви працюєте над створенням, добре живиться. Для деяких людей високі дози Інуліну можуть спричинити неприємні відчуття у животі з набряком газу та здуттям живота, тому відповідно регулюйте дозування для запобігання цих симптомів.Будь-який пребіотичний продукт, що містить нерозчинні клітковини та фруктоолігосахариди, буде корисним для хорошого росту колоній правильних мікроорганізмів.

Відео Інструкція: Дисбактериоз у взрослых симптомы, лечение (Може 2024).