Важливість АДЛ

• Може 17, 2024

Давайте подумаємо про кроки, які ми робимо, щоб вимити руки. Встаньте з крісла, підійдіть до мийки, наберіть мило і рушник, увімкніть воду і перевірте температуру, змочіть руки, покладіть мило на руки, потріть їх разом, промийте, вимкніть воду і висушіть руки. Я впевнений, що я залишив кілька деталей, але ви зрозуміли, Все, що ми робимо, складніше, ніж ми думаємо, і якщо у вас є інвалідність, дрібниці стають дуже важливими.

Діяльність щоденного життя (ADL) - це основні життєві навички, про які ми вчимося дбати про себе щодня. Більшість із нас сприймає їх як належне і не розуміє важливості нашої здатності виконувати їх. У список ADL входять годування себе, гігієна, підбір одягу та надягання їх, догляд, купання, ходьба та перенесення себе.

Більш складні навички також включені до списку, але їх часто називають інструментальною діяльністю щоденного життя (IADL). До них відносяться управління нашими грошима, керування автомобілем або користування транспортними системами, покупки, приготування їжі, прибирання, користування телефоном або комп’ютером та прийом ліків.

Навчитися або відучити ці навички не так просто, як здається. Ви чули вираз "чорт у деталях". Ніхто не розуміє більше, ніж інваліди, що тонкощі кожного майстерності - це те, що робить їх таким важким для оволодіння. Один невеликий крок веде до іншого. Здійснення варте зусиль.

Будь-яка хороша реабілітаційна програма орієнтована на підвищення майстерності або підтримання найвищого рівня можливих можливостей. Важливість АДЛ полягає в тому, що вони критично підтверджують нам, що ми можемо подбати про себе. Навіть найменша активність дає нам можливість незалежності та мінімізує нашу залежність від інших. Збереження конфіденційності також дає нам контроль над нашим життям.

Почніть з потрібного обладнання, а потім додайте багато практики та значного терпіння. Пам’ятайте про реалістичні цілі та надайте собі кредит за їх досягнення. Якщо ви є вихователем, спробуйте моделювати завдання, а потім скористайтеся технікою передачі рук. Я хочу заохотити вас знайти методи, які працюють для вас. Існує багато способів зробити роботу, і в подорож ви можете просто придумати щось унікальне, яким можна поділитися з іншими. Це те, про що йдеться зрештою, допомагаючи один одному, щоб ми могли жити своїм життям на власних умовах.

Відео Інструкція: New Nikon School D-SLR Tutorials - Bracketing - Episode 5 (Може 2024).