Жити рясно через канікули

• Може 4, 2024

З наближенням зимових свят підтримувати рясне життя може відчувати себе надзвичайно важко. З вечірками, обміном подарунками, заходами та всіма видами діяльності, які ми вважаємо «очікуваними» робити або навіть хотіти робити - це може стати надзвичайною порою року.
Як ви можете підтримувати здоровий, багатий настрій у святкові дні?

Плануйте свої дні канікул.

Незалежно від того, чи є у вас достатньо часу відпустки, або вам доведеться намагатися вичавнути якийсь час роботи, вам потрібно сісти десь у жовтні та скласти графік робочих відпусток. Розгляньте також розклади своїх дітей та партнерів.

Покладіть на діяльність "обов'язково робити".

Ваш син грає в шкільному оркестрі? Покладіть його концерт в календар. Робочі зобов’язання або попередні зобов’язання також повинні відповідати за календарем. Використовуйте цей головний календар, щоб допомогти спланувати, що можна зробити на решту сезону свят.

Подумайте, чим би ви хотіли займатися.

Проблема, яка виникає у багатьох людей, полягає в тому, що вони відчувають тиск, щоб сказати "так" тим, чого вони не хочуть робити, а потім повинні відмовитись від інших можливостей, які б вони хотіли. Знайдіть трохи часу, щоб поговорити зі своєю родиною та обговорити, що насправді всі хочуть робити. Можливо, освітлення ялинки міста справді важливо для всіх, або збирається переглянути фільм, який виходить, у списку бажань кожного. Почніть заповнювати календар цими пунктами.

Також будьте тверді щодо того, які «доповнення» ви не хочете робити.

Ви ненавидите натовпи? Не ходіть на різдвяний парад, навіть якщо розвідувальний загін вашої дитини здійснює похід! Знайте, чого ви хочете уникнути, і візьміть на себе зобов’язання твердо стояти. Перегляньте список усіх і визначте, чи є якісь заходи, якими можуть займатися лише частина вашої родини та близьких друзів. Можливо, ваша старша дитина та ваш подружжя люблять святковий парад. Наприклад, нехай у них буде деякий час зв’язку, поки всі інші залишаються вдома, наприклад.

Розвивайте хороше ставлення зараз до обов'язкових «неприємних» справ.

Деякі заходи не є приємними, але необхідні, щоб відчути, що ми добрі до інших людей у ​​нашому житті. Зараз саме час пояснити своїм дітям, що відвідувати тітку Едну на годину протягом різдвяного тижня - це те, що вам потрібно зробити, тому що вона літня, самотня і любить вас. Подумайте, що це таке, що ви виходите з подорожі. У тітки Една виходять смачні цукерки з маслянистої штучки? Вам подобається дивитися на багато перерв у неї? Чи є хороші пейзажі на драйві для відвідування?
Підготовка себе до ранніх нападів святкового безумства може допомогти вам залишатися вірними собі, все ще беручи участь у повному обсязі.

Відео Інструкція: Школи Нового Роздолу пішли на безтермінові канікули через холод у класах (Може 2024).