Виготовлення весла для оборонних станцій софтболу

• Може 20, 2024

Використання весла або плоских рукавичок для оборонних тренувань - це чудовий спосіб навчити декілька основ одночасно. Гравці повинні використовувати обидві руки, щоб ловити та контролювати м'яч, і вони повинні рухати ногами, щоб потрапити перед м'ячем, щоб вони могли знаходитись у правильному польовому положенні. З кількома веслами гравці можуть спільно працювати над землеробками, літати кулями, короткими стрибками або багато чого іншого, про що можна було придумати.

Комерційно, весла або плоскі рукавички коштують від 20 до 40 доларів кожна. Оскільки я поганий тренер з церковних мишей, я не можу дозволити собі витратити пару сотень доларів на оборонні станції, і тому я зробив власні весла. Маючи приблизно 20 або 25 $ матеріалу, а також кілька годин праці, я зробив 6 оборонних весла (4 для лівої руки та 2 для правої руки), які мої гравці ЛЮБИТЬ використовувати. Якщо у вас є час і схильність і хочете побачити великі вдосконалення у своїй захисті, то дотримуйтесь цих інструкцій, щоб скласти власний набір весла.

Примітка: Я, звичайно, не майстер деревообробки, тому якщо я можу зробити це, будь-хто!

[i] Необхідний матеріал: [/ i]
Один фанер товщиною 24 ”X 24”, товщиною 3/8 ”
Один рулон з пінопласту
Шість 18-дюймових смуг на липучках
Клей
Скоби

Інструменти та матеріал, який я використовував, показані справа. Ваші інструменти можуть відрізнятися.




1) Розріжте фанеру на шість прямокутників 8 ”X 9” (у вас залишиться деревина брухту). Я використовував свою настільну пилку (яка подвоюється як моя робоча стійка), щоб зробити надрізи.










2) Покладіть руку на фанеру і намалюйте рукавичну форму навколо зовнішньої сторони вашої руки (не залишаючи місця для пальців). Форма повинна виглядати як велика рукавиця.








3) Виріжте рукавицю з дерева. Я використовував лобзик, щоб різати деревину, а деякі затискачі тримали її на моєму верстаку.


4) Тепер, використовуючи шматочок деревини рукавиці як шаблон, відмітьте і виріжте з інших п’яти шматочків дерев’яні весла.










5) Вирішіть, які весла будуть використовуватися для рукавичок на правій руці (я рекомендую дві), а які - для лівої (чотири зліва). Я використовував клейовий пістолет, щоб склеїти пінопласт на сторону весла. Я склеював два шари пінопласту, що призвело до отримання приблизно 3/8 ”шару для кожної весла. Переконайтесь, що пінопласт знаходиться на «ручній» частині весла, а не на стороні «лову», тому для лівої весла пінопласт буде розміщений на тій стороні весла, куди вказує великий палець направо.







6) Використовуйте ножиці, щоб відрізати зайвий пінопласт по краю весла.











7) Виконайте по 5 прорізів на кожному весло, як показано на малюнку праворуч (через який ми нанижемо липучку). Я використовував дриль, щоб зробити отвори для початківців, а потім закінчив насічки лобзиком. Переконайтеся, що кожна виїмка є достатньо довгою та широкою, щоб смужка на липучці могла проходити крізь виїмку. Два різьби для великого пальця повинні бути вирізані, а три кулачки на тильній стороні руки повинні бути вирізані.








8) Починаючи з виїмки внизу біля великого пальця з дерев’яної сторони весла, прошиваючи липучку через виїмки, залишаючи достатньо місця на стороні пенопласту, щоб пальці могли поміститися під липучкою. Стрілки на малюнку праворуч вказують, чи слід просуватися через весло або вниз від весла на кожному виступі.





9) Покладіть пляму клею під палець липучки на деревині і притисніть липучку до дерева та клею. Потім зшийте липучку на місці за допомогою штапельного пістолета. Клей і скоба разом допоможуть закріпити липучку на місці завдяки бездоганному використанню.


Віола! Це воно. Пальці проходять вгору по більшій петлі, а потім кінець липучки перетягується через колінки, щоб застібати на себе. Липучки можна налаштувати так, щоб вони підходили маленьким рукам (я використовував ці весла для дівчат 8U) або великими руками (я часто буду прив'язувати до весла замість рукавички, якщо я приєднаюся до дівчат, щоб зігрітися перед практикою).

Повторіть інші п’ять прямокутників з дерева, і тепер у вас є шість весла, достатньо для трьох оборонних станцій, де гравці можуть працювати разом і вдосконалювати основи. Ви можете розмістити одночасно чотирьох правших та двох гравців з лівою рукою. Я також позначаю кожне весла «Ліворуч» або «Праворуч», щоб допомогти гравцям швидко підібрати правильне весло для себе.

Це насправді новий та вдосконалений дизайн домашнього весла для домашніх справ. З моїм першим набором я взагалі не використовував жодної оббивки, і я використовував ¼ ”дерево. Використовуючи ці весла з 12-дюймовими кулями, деревина врешті-решт розколюється, і ловити кулю, що кидається, буде справді жаліти. Тепер, за допомогою більш товстої деревини та підкладки, гравці можуть ловити повні швидкісні кидки без жодного дискомфорту. Я також лише спочатку зробив три праві і одне ліве весло, що стало проблемою, як тільки у мене в команді були двоє лівих гравців.

Список тематики софтболу CoffeBreakBlog: Тренерська скринька, Здоров'я та медицина, Історія софтболу, Міжнародні софтбол, Організації, Батьки, Професійний софтбол, огляди, правила та правила, облік, статистика та аналіз, туристичний м'яч