Медитація та магія

• Червень 25, 2024

Медитація в тій чи іншій формі була частиною магії тисячоліттями. Але в минулому столітті з язичництвом та іншими магічними способами життя ставала все більш популярною плутанина щодо того, що саме є посередництвом. Це призвело до того, що його плутають із зосередженістю, увагою та зосередженістю - все це способи використання розуму, тоді як медитація - це спосіб його розслаблення. Мабуть, найбільша плутанина сьогодні існує між медитацією та зосередженням, тому що багато людей думають, що здатність виконувати подвиги, такі як вміння тримати в своєму розумі зображення полум’я свічки протягом десяти хвилин і більше, щоб виключити все інше, означає, що вони мають досяг глибокого рівня медитації. Вони ні, але вони виробили вражаючий рівень зосередженості, який фокусує розум. Медитація - це розслаблення та освіження розуму, а фокусування розуму вимагає розумових зусиль, оскільки кожен, хто спробував вправу зі свічкою, знає, чи може тобі сказати.

З іншого боку, медитація охоплює як внутрішній, так і зовнішній світи і розслаблює розум при правильному виконанні, але слід розуміти важливу різницю між медитацією та концентрацією. Хороший приклад цього - зі світу тренувань єдиноборств. Багато років тому на семінарі в Нінпо я розмовляв з практикуючим Chi Na, стиль кунг-фу, включений у безліч різних систем, що наголошує на захопленні. Розмова занесла в зону уваги та обізнаності.

"Коли я тренувався в Гонконзі як дитина", він сказав: "Вчитель запитував такі речі, як" Хто тут помітив, що надворі дощить? ", А дітей, які підняли руки, карали"

"Тож кожен, хто просувався в цьому класі, навчився не помічати нічого, що відбувається поза тренажерним залом, або брехати, якщо вони це робили?" Я сказала м'яко: "Це не здається мені дуже практичним".

Він нахмурився: «У той час, коли нам сказали, слід зосередитися на уроці. Але тепер ви так сказати ... "Він відказав, хвилюючись

"Це різниця між усвідомленням і концентрацією. Це здається, що система, в якій ви тренувались, була стилем у приміщенні, зосереджена на результатах. Замість того, щоб орієнтуватися на більш стильний спосіб життя, як, наприклад, Ninpo, в якій підкреслюється всебічна обізнаність », - пояснив я

У магіці медитація використовується для нерухомого розуму та підвищення обізнаності про внутрішні світи. Спочатку психіки, потім шлюзу для інших царств поза нею. У перші дні практикуючих медитацій багато людей відчувають відволікання на багатьох рівнях, оскільки їх розум намагається компенсувати те, що він вважає, що свідомість виявляється відключеною. Такі системи, як ті, що використовують мантри чи мандали, намагаються подолати чи обійти це, постійно повторюючи просту фразу чи звук, а погляд на мандалу повинен дати свідомому розуму щось робити. На ранніх етапах це може спрацювати дуже добре, але зображення або звук, як правило, повинні бути перекреслені, щоб зробити розум порожнім полотном.

Мене вчили медитувати, використовуючи ряд прийомів, з цього я знайшов три, які працювали на мене. Перше було зручно сидіти і просто бути в курсі моїх думок і дихання, не впливаючи на них. Єдиним внутрішнім коментарем, прийнятним було "Чи я справді просто так думав!" у деяких дивних або більш екстремальних образів і думок, коли вони проходили повз мене, як автобус на дорозі або гілочка в потоці. Другий метод полягав у використанні короткої візуалізації як «мостової техніки» для очищення розуму, уявляючи порожній басейн, викладений плитками, а потім фонтан, що випливає в центрі басейну, наповнюючи його чистою водою. Коли басейн заповнювався, плитка відступала (або згасала), залишаючи прозору воду, яка розтягувалася до нескінченності у всіх напрямках, очищаючи розум, як це робилося. Варіацією цього мене навчили було уявляти каламутний ставок з хвилями на поверхні. Коли ви зосередилися на своєму диханні, хвилі заспокоїлися, вода очистилася, і дно ставу стало видно. Потім, як і у випадку з фонтаном, сторони і дно ставка відмирали до нескінченності, залишаючи прозору воду.

На перший погляд ці методи здаються відносно простими, але вони не є. Навіть на фізичному плані мозок розділений на конкуруючі нейронні мережі. Вони мають місце у аспектах прийняття рішень у нашому житті, і багато людей проводять все своє життя, не знаючи про своє існування. Але коли ми починаємо медитувати і подумки повертаються всередину, вони потрапляють у різкий фокус. Від чуттєвих вражень до давно забутих спогадів кожен може вимагати уваги, як тільки розум повернеться всередину. Іноді спроба «розважити» цю психічну статику може проявитись до медитатора у вигляді явних уявлень про Божества, Інший світ та інші площини реальності.

В одній з тибетських систем духовності є старий жарт:
Новачок заходить до старших ченців, сповнених збудження, підбігає до свого інструктора з медитації і каже: «Бханте Кассапа! Я просто мав найдивовижніший досвід! Поки я медитував, я раптом опинився перед Буддою та всіма Богами та Богинями в Небесному Царстві! Це було чудово! Я бачив минуле і майбутнє, всі речі мені відкрилися! Що мені робити зараз? "

Його інструктор дивиться на нього, посміхається і каже: «Продовжуйте медитувати. Не звертай уваги на бачення, і вони відійдуть ».

Це підкреслює ідею неприв’язаності до медитації. Будьте в курсі внутрішнього та зовнішнього світу, коли медитуєте, але не зосередьтесь на одному, щоб виключити всі інші. Багато язичників займаються медитацією з думкою, що вони розвиватимуть «наддержави», не розуміючи, що медитація - це усвідомлення себе та освіження розуму. Енергії, які ви можете відчути або зіткнутися в медитації, можна помітити, але відкладіть, щоб пізніше їх вивчити. Але зосереджуватись на них, коли ти маєш медитувати, - це як просто дивитись на один листочок на дереві. Якщо ви просто зосередитесь на листі, ви пропустите дерево, а можливо і ліс.

Медитація допомагає ущільнити почуття себе, гармонізує розум та освіжає практикуючого. Пізніше в рамках ритуалу, роботи з заклинаннями, ворожіння та роботи з Божеством потрібно самосвідомість, щоб знати різницю між внутрішнім архетипом і зовнішніми енергіями / сутностями. Для людей, які є природними телепатами та співпереживачами, медитація допомагає нарощувати свої кордони, допомагаючи їм усвідомити своє справжнє «я». Це важливо, оскільки ці здібності можуть залишати своїх власників слабким почуттям себе та труднощами в розрізненні між своїми власними ідеями та емоціями та чужими. Вони можуть дізнатися, де знаходяться чутливі ділянки їх психіки під час медитації, і вжити заходів щодо управління ними іншими методиками поза медітативним станом. Потім перевірте ще раз під час подальшої медитації, щоб побачити, як вони дістаються. У міру поліпшення їхнього самопізнання зростає і контроль над їхніми можливостями. Для людей, які бажають розвинути ці навички, повертаючи вищезгаданий приклад, також може бути корисним.

Один з найкращих описів, які я чув про користь медитації, - це те, що це як повернення додому. Це дуже корисна аналогія, оскільки, оскільки це психічний стан, ви завжди маєте з собою свій дім. Як одна з йоркширських відьом в Муті, в якій я був у Лідсі, сказала: «Іноді я сиджу і думаю, а іноді просто сиджу. Останню частину я - медитую ».

Відео Інструкція: Медитация МАГИЯ УТРА посвящается книге Хэла Элрода (Червень 2024).