Промивання носових розчинів

Може 3, 2024

Очищення пазух простим сольовим (сольовим) розчином - це природний і недорогий спосіб зменшити симптоми алергії. Спробуйте поекспериментувати з кількістю солі, яку додаєте до свого розчину, щоб максимально використати ополіскувачі синусів Неті Пот.

Основний сольовий розчин для вашого Neti Pot включає сіль, харчову соду і теплу воду. Кількість солі, яку ви додаєте у свій розчин, може змінюватись залежно від стану ваших пазух. Деякі дослідження показали, що менш кислі розчини вироблять більш здорові тканини носа і добріші до сухих, чутливих пазух.

Однак, згідно з деякими дослідженнями, розчини з більшою кількістю солі можуть допомогти тим, хто має закладеність носа. Здається, що правило: менше солі для сухих нігтів і більше солі для закладеності носа. Додавання більшої кількості солі слід робити обережно, оскільки занадто багато солі може погіршити роботу ресничок.

Основний сольовий розчин для сухих пазух

З’єднайте 1 чайну ложку солі та ½ чайної ложки харчової соди з 2 склянками теплої води. Харчову соду додають для зниження кислотності. Перемішайте до розчинення. Налийте половину розчину у свій горщик Неті. Нахиліть голову над мийкою, вставте носик горщика Неті в одну ніздрю і вилийте весь вміст у носову порожнину. Здуйте ніс. Для іншої ніздрі використовуйте іншу чашку розчину.

Основний сольовий розчин для закладеності носа

Цей розчин має більшу концентрацію солі і його можна вживати перед сном, якщо у вас ніс закладений. Ідея полягає в тому, що додаткова сіль допоможе висушити проходи і покращить ваше дихання. Підвищення кількості солі у вашому розчині слід здійснювати поступово, щоб перевірити толерантність. До 2 склянок теплої води додайте 1 ½ чайної ложки солі та 1 чайну ложку харчової соди. З часом збільшуйте кількість солі до 2 чайних ложок на 2 склянки води.

До позитивних переваг використання сольових полоскань, таких як:

1. Тепла вода виводить бактерії та іншу сировину з вашого носа.
2. Сіль допомагає зменшити запалення і тонкі виділення у пазухах.
3.Незальне зрошення зменшує затори.
4.Незалісні волоски можуть відновити свій звичайний обов'язок фільтрації сировини.
5. Менше бактерій може проживати у ваших пазухах.

Поради щодо використання Вашого Neti Pot

1. Зробіть за допомогою програми Neti Pot частину щоденного режиму особистої гігієни, вранці та ввечері.
2. Очистіть пазухи перед використанням назальних спреїв, щоб уникнути змивання ліків.

Для додаткової інформації дивіться: Неті горщики пропонують полегшити алергію,
> Домашній горщик Неті і
> Рецепти полоскання синуса.

Відео Інструкція: Як лікувати нежить у дітей (Може 2024).

Полоскання назальних солей, Алергія та простуда, сольові ополіскувачі, очищення пазухи, рецепти Неті Горщика, рецепти Неті Горщика, рецепти полоскання носа, алергії, промивання назального сольового засобу, рецепти промивання носового солі, рецепти сольового розчину для горщиків Неті

Попередня Стаття

Наступна Стаття

Схожі Статті

Error SQL. Text: You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MariaDB server version for the right syntax to use near 'я та фітнес' AND img!='' ORDER BY RAND() LIMIT 2' at line 3. SQL: SELECT url,img,h1,url_cat,cat,stext FROM `uk_content` WHERE cat='здоров'я та фітнес' AND img!='' ORDER BY RAND() LIMIT 2;