Нічне годування та позбавлення сну

• Квітня 27, 2024

Мами, що годують, часто задаються питанням - чи мені коли-небудь знову присниться? Звичайно, будете! Нічна сестра - одна з тих речей, з якими ми, як правило, відносини любові / ненависті. Деякі ніжні часи, які я провела зі своєю маленькою дитиною, годували в темряві, при цьому все тихо, і її маленька рука пестила трохи нижче моєї шиї. Її маленькі очі заплющені, і це так, як ми двоє у власному маленькому світі.

Я б не торгував цими моментами ні за що ...крім, можливо, повноцінного сну!

Я знаю, що це важко виконувати, особливо якщо ваші діти, як і я, годують їх другим курсом (мій перший регулярно прокидався вночі, щоб годувати годувальницею приблизно до 16 місяців, а мій другий майже рік і все ще йде). Але, як і стільки речей у вихованні, насправді важливо нагадати собі, що це теж пройде. Пам’ятайте, ви даруєте дитині незмірний подарунок - і хоча це, здається, триває вічно, коли це закінчиться, ви ледве можете згадати виснаження і розчарування, які ви відчували в той час.

Ось кілька корисних речей, які потрібно знати про нічну годування:

• Це нормально, що немовлят, які годують грудьми, можуть потребувати частіших нічних годувань, ніж за формулою. Це * не *, тому що ваша дитина не отримує достатню кількість, або грудне молоко не є достатнім харчуванням. Насправді це тому, що грудне молоко - це досконалий їжа для немовлят - вона легше і швидше засвоюється. Але хоча спроба формули може здатися спокусливою виспатися на пару годин більше, це не є гарантією. Деяким дітям потрібно годувати так само часто, і ви ризикуєте іншими проблемами, які можуть ускладнити сон немовляти, наприклад, можливою алергією, газом або запорами. І пляшок для приготування чи гріння немає!

• Пам’ятайте, що ви не псуєте дитину, часто годуючи. До 8 місяців або більше, більшість дослідників розвитку дитини скажуть вам, що неможливо зіпсувати дитину - їхні потреби не відрізняються від їх "бажань". Після закінчення цього часу ви можете почати відзначати деяку "маніпулятивну" поведінку протягом дня, коли вони починають вчитися виконувати свої бажання, а також свої потреби. Але коли немовлята прокидаються у сонному стані, це насправді не час, коли вони роздумують над тим, як змусити вас задовольнити примху - якщо вони прокинуться годувати, то, мабуть, тому, що вони голодні!

• Нічне годування може посилюватися під час росту шлунків, прорізування зубів або під час хвороб (навіть м'які). Ці епізоди, як правило, тривають лише кілька днів, а може і тиждень. На мій погляд, краще вступити в це і дати дитині те, що йому потрібно. Розвиток дитини часто відчуває себе процесом "два кроки вперед, один крок назад" і нічне годування не є винятком. Виконуйте потужність, і ви, швидше за все, зможете побачити заднім числом, що відбувається, щоб викликати збільшення.

• Якщо ви шукаєте певного заохочення щодо нічного годування, це, здається, пов'язане із затримкою повернення менструації. Багато консультантів з лактації скажуть вам, що періоди жінок, як правило, повертаються приблизно через 4-6 тижнів після того, як їхні діти починають спати «через ніч» (мається на увазі регулярне розтягування на 8 годин або близько того). Якщо ви шукаєте "грудне вигодовування та менструація" в Інтернеті, ви знайдете безліч посилань на це явище. Це не важка наука, і навіть при частому нічному годуванні іноді важко утримати минулий рік, але це компенсація трохи! (І навпаки, якщо ви * намагаєтеся повернути собі менструацію, щоб ви могли спробувати зачати, розгляньте лише скорочення нічного годування, а не більш різкий крок відлучення і подивіться, чи це не буде фокусом).

Нічні няні представляють часом важкий, але відносно нетривалий період у житті наших дітей. Це важливо для їх здоров'я та розвитку, навіть якщо для нас стомлює. Пошук способів пройти це та пам’ятати, що це тимчасово, є ключовим для здоров’я вашої дитини та здорового здоров’я. І відшукати тихі моменти до скарбів, які надає нічне годування, може допомогти зробити це набагато більше, ніж просто необхідність.

Поради щодо того, як максимально збільшити сон у нічному періоді догляду або почати рухатися до відлучення вночі, дивіться мою статтю "Поради щодо нічного годування" у відповідних посиланнях наприкінці цієї статті.



Відмова: Весь матеріал на веб-сайті CoffeBreakBlog.com для годування груддю надається виключно для освітніх цілей і не є медичною консультацією. Хоча докладаються максимум зусиль для надання точної та актуальної інформації на дату публікації, автор не є ні лікарем, ні лікарем, ні сертифікованим консультантом з лактації. Якщо ви стурбовані своїм здоров’ям чи здоров’ям своєї дитини, проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо доцільності будь-яких думок чи рекомендацій стосовно вашої індивідуальної ситуації.Інформація, отримана в Інтернеті, ніколи не може зайняти особисту консультацію з ліцензованим лікарем, і ні автор, ні CoffeBreakBlog.com не беруть на себе юридичну відповідальність за оновлення інформації, що міститься на цьому веб-сайті, або за будь-яку неточну або неправильну інформацію, що міститься на цей веб-сайт, і не беруть на себе ніякої відповідальності за будь-які рішення, які ви можете прийняти в результаті інформації, що міститься на цьому веб-сайті, або будь-яких посилань або пов'язаних матеріалів, написаних іншими.

Відео Інструкція: Почему дети просыпаются по ночам? - Доктор Комаровский (Квітня 2024).