Зовнішня безпека під час теплової хвилі

• Може 8, 2024

Плануєте заходи на свіжому повітрі цього літа? Якщо так, то слід бути готовим до спекотної погоди. Теплі хвилі, здається, знаходять нас. Вживайте заходів обережності, щоб захистити вас і ваших близьких.

Якщо ви плануєте відправитись на одне з великих озер для катання на човнах, обов’язково у вас багато сонцезахисного крему, належного одягу, аптечки, мобільного телефону, морського радіо та рятувальних засобів.

Настільки жарко, як це може бути зовні, може бути спокусливо поїхати, не вдягаючи рятівника. За словами берегової охорони, рекомендується, щоб "човники завжди носили рятувальний жилет". Коли температура в високих 90-х, а показник тепла виштовхує понад 100, важко подумати над тим, як нанести інший шар, але подумайте спочатку про безпеку.

Берегова охорона пропонує човникам "знати погодні умови та одягатись до температури води, а не до температури повітря". Вони також кажуть, що на човниках принести радіо морського оркестру на випадок надзвичайних ситуацій. Ви ніколи не знаєте, коли вам може знадобитися допомога.

Зараз, можливо, бути на воді - це не твоя справа, і ти скоріше будеш тусуватися уздовж берегової лінії або займатися іншими заходами на вулиці. Не забудьте використовувати здоровий глузд і не перебувайте в спеці занадто довго.

Знайдіть собі відтінок, навіть якщо ви можете полюбити сонце і пити багато води. За словами доктора Пола Гріна з Лютера Міделфорта в Вісконсіні, «не чекайте спраги; продовжуйте це, зберігаючи гідратацію. "

Гуманне товариство попереджає: "тепло і вологість можуть бути смертельними для домашніх тварин". Не треба вводити в оману думки, що тварини вміють підтримувати себе в прохолоді. Ніколи не залишайте свого вихованця в припаркованому автомобілі. Температура може піднятися швидше, ніж ви думаєте, і поставити вашу собаку в небезпеку.

Людина може страждати від теплового удару, навіть не підозрюючи про це. Будьте в курсі ознак: підвищення температури тіла, прискорене серцебиття, швидке або неглибоке дихання, дратівливість або сплутаність свідомості, запаморочення або неміцність та / або головний біль або нудота.

Незалежно від того, чи насолоджуєтесь ви день на воді або просто насолоджуєтесь видами на свіжому повітрі, пам’ятайте, що темпте себе фізично, особливо під час теплової хвилі. Пийте багато води та використовуйте здоровий глузд, коли на вулиці у високих температурах.

Відео Інструкція: Три питання з радіаційної безпеки в медицині. (Може 2024).