Поширеність ожиріння

• Квітня 27, 2024

Ожиріння визначається як індекс маси тіла (ІМТ) більше 30 кг / м2. Це стало світовою епідемією, яка охопила 2,1 мільярда людей. Прогнозується, що до 2030 року 50% світового населення матиме надмірну вагу або ожиріння, якщо нинішня тенденція зберігатиметься. Він більше поширений в розвинених країнах, де їжа рясна, а спосіб життя не потребує великих фізичних навантажень. Турбота про ожиріння викликає не сам стан, а наслідки. Епідемічна частка ожиріння означає епідемічну частку проблем зі здоров’ям, і це можна запобігти.

У всьому світі 37% чоловіків і 38% жінок страждають ожирінням. У США приблизно 35% дорослих страждають ожирінням, а третина дітей - із зайвою вагою або ожирінням. Захворювальне ожиріння (ІМТ понад 40 кг / м2) зафіксувало поширеність 6% у 2009-2010 роках. Цю інформацію підтримують дані, що звітуються самостійно та вимірюються. Поширеність ожиріння зросла більш ніж на 50% з 1988-1994 до 2007-2008 років, але була стабільною у 2003-2004 роках до 2011-2012 років.

У людей із надмірною вагою та ожирінням ризик смертності та захворюваності більший порівняно з типом нормальної ваги. Особи з ІМТ 22,5-25 кг / м2 мають найнижчий рівень смертності з усіх груп. У тих, хто має ІМТ> 30, ризик збільшується в 2-3 рази порівняно з тими, у кого ІМТ є нормальним. Зростає ризик на 30% на кожні 5 кг / м2 отриманого. Для осіб старше 50 років, які страждають ожирінням, вища смертність за всіма причинами. У страждаючих ожирінням людей смертність від серцевих захворювань та інсульту зросла в 1,4 рази, тоді як ризик розвитку діабету в 2 рази більший. 80% усіх випадків діабету у дорослих (діабет другого типу) обумовлено ожирінням. Надмірна маса тіла спричиняє понад 25% випадків гіпертонії, і є відома асоціація ожиріння з раком молочної залози, ендометрію, товстої кишки та іншими.

Ще одна страшна статистика стосується тривалості життя. Тривалість життя у людей з ожирінням на 6-7 років менше порівняно з людьми із нормальним ІМТ. Особи із зайвою вагою живуть на 3-4 роки менше. Це погіршується наявністю інших факторів ризику. Ті, хто курять і страждають ожирінням, живуть на 13-14 років менше, ніж у нормальної маси тіла.

Існують і фінансові наслідки ожиріння. За словами МакКінсі, загальна вартість ожиріння становить приблизно 2 трлн дол. / Рік, що еквівалентно тій, що відноситься до куріння. Щорічна вартість витрат на охорону здоров'я на 25% більша у тих, хто має ІМТ 30-34,9 кг / м2 і на 44% більша серед тих, хто має ІМТ 35 кг / м2 або більше, порівняно з витратами на ІМТ 20-24,9 кг / м2. Крім того, у тих, хто має зайву вагу або страждає ожирінням, в 2 рази більше шансів на втрату працездатності та отримання вдвічі більшої кількості лікарняних листків, ніж у нормальної ваги. Це додатково підтримує той факт, що ожиріння сприяє поганому самопочуттю.

Хороша новина в тому, що є щось, що можна зробити. Зайві люди з надмірною вагою і страждають ожирінням мають аналогічний ризик смерті, як і ті, хто підходить нормальній вазі. Вправи та здоровий спосіб життя, включаючи дієту, суттєво змінюються. Тож якщо ви ще не починали, зараз настав час розпочати звичайну програму фізичних вправ і почати поживну дієту. Зробіть це для себе та своєї родини.

Я сподіваюся, що ця стаття надала вам інформацію, яка допоможе вам зробити розумний вибір, тож ви можете:

Живіть здорово, живете добре і живіть довго!

Відео Інструкція: Ожиріння в цифрах (Квітня 2024).