Прокрастинація та діти

• Може 9, 2024

Це звучить знайомо? Це після обіду, і ви бачите, як ваш син Джонні став табором перед телевізором. Ви кажете йому піти робити домашнє завдання. Він погоджується, але коли ти знову пройдеш через двадцять хвилин, його очі все одно приклеєні до екрану.

Моя свекруха сказала мені, що це була угода з моїм чоловіком, коли він був хлопчиком. "Він ніколи не сказав" ні ", - сказала вона. "Він просто не зробив би цього".

Це рідкісна дитина, яка охоче займається домашніми справами, справами чи іншим, що не пов’язане із задоволенням. Але, як знають дорослі, нецікаві речі - це факт життя. Навчити дітей не зволікати, незважаючи на те, що завдання є частиною батьківського процесу.

За словами Памели Еспеланд та Елізабет Вердік у книзі про молодих дорослих Побачимось пізніше, Прокрастинатор (Зроби це), 1 кожні 4 американці вважають, що він чи вона є загальним прокрастинатором. "Що стосується студентів коледжу, - продовжують автори, - це число зростає до 3 з 4. Молоді люди, швидше за все, зволікають, ніж літні люди".

Побачимось пізніше, Прокрастинатор це коротка, барвиста книга, яка чудово підходить для дітей, які навчаються чи підходять до середньої школи. Тоді, коли від дітей очікується навчитися самостійно виконувати більше проектів. Відкладати неприємні аспекти життя - це природна реакція, коли вже не хтось контролює кожен ваш крок. Робити речі - це вміння, які діти повинні засвоїти, адже для більшості це не приходить природно.

"Прокрастинація - це звичка, - пишуть Еспленланд та Вердік, - це означає, що ви поводитесь так, що це автоматично. Ти не думаєш про це, ти просто робиш це ... Ти кажеш чи думаєш такі речі, як "я зроблю це пізніше. Я доберусь до цього завтра. Це може зачекати. "

У всіх нас є свої причини відкладати речі. Автори Побачимось пізніше, Прокрастинатор пропонує читачам провести розслідування, щоб з’ясувати, чому вони зволікають.

Причини різняться від того, що на тарілці занадто багато, до того, щоб мати проект, який здається занадто складним. З будь-якої причини Еспеланд та Вердік надають Прокрастінатор Бастер або (ПБ). Деякі люди вважають, що вони зволікають, тому що бояться провалюватися. PB або антидот для боротьби із зволіканням, спричиненим страхом, - це знайти модель для наслідування. Томас Едісон - приклад того, хто багато разів зазнав невдач, перш ніж остаточно винайти лампочку. "Я не зазнав невдач", - сказав колись Едісон. "Я щойно знайшов 10 000 способів, які не будуть працювати".

Я посміхнувся, коли я читав ПБ, коли ти зволікаєш через нерішучість. Автори пропонують кидати монету, робити eeny-meeny-miney-mo або витягувати предмети з шапки. У порівнянні з процесом прийняття рішень, який я зазвичай використовую, намагаючись уникати помилок, це звучить набагато приємніше. Якщо рішення не змінює життя, то чому б ні? Насправді наступного разу, коли я наткнуться, я можу сам спробувати цю техніку.

В Побачимось пізніше, Прокрастинатор є багато інформації про, планувальників днів, встановлення цілей, визначення пріоритетів та багато іншого. Але найкраща частина книги полягає в тому, що вона весела.

Відео Інструкція: Як навчити дітей не відкладати все на потім? Радить перинатальний психолог Ольга Шологон (Може 2024).