Ранкізм - як ми можемо це зупинити?

• Може 17, 2024

Надихнув працю доктора Роберта У. Фуллера, який писав Деякі тіла і Ніколи: Подолання зловживань, Доктор Джулі Енн Вамбах написала книгу про самодопомогу під назвою Битви між деякими та нікому не пов'язаними: боротьба з зловживанням званням на роботі та вдома. Книга пропонує інформацію про рангомізм та те, як читачі можуть вживати заходів проти людей, які зловживають своєю владою на роботі, вдома та у стосунках.

Минулого тижня coffebreakblog розмовляв з доктором Уамбеком про книгу. Цього тижня ми продовжуємо розмову.

БЕЛЛА: Чи можете ви запропонувати будь-які поради для того, хто відчуває, що ними користуються, але не вистачає сміливості говорити з-за страху втратити роботу чи стосунки?

ДОКТОР. WAMBACH: Спочатку повірте, що відчуваєте. Якщо хтось вас опустить, ви дізнаєтесь, як відчуває себе зменшенням. Ви буквально відчуваєте себе відсунутими. Ваше тіло хоче тонути, а живіт болить. По-друге, я чув від інших, хто знайшов інформацію в Битви між деякими тілами та нобілами що допомогло їм зрозуміти свою ситуацію, встановило план для вирішення рансизму, а потім виконати цей план. Якщо раніст визнає, що він чи вона діяв не в інтересах усіх, і суб'єкта, яким ви обидва поділяєтесь, WOW! Якщо ні, читач має багато інформації в книзі для плану B і C.

Запам'ятай це. Всі ми маємо право на повагу, і нам іноді доводиться тиснути на нашу справу. Якщо ви боїтесь втратити роботу, вам потрібно зрозуміти юридичні наслідки звільнення працівника. Наприклад, існують закони проти викидання викрадачів. Якщо це означає втрату відносин, вважайте, що ці відносини можуть бути чимось, що ви вже знаєте, що для вас не є здоровим. Страшно стояти за себе - або за інших - коли раністи звикли зловживати іншими.

БЕЛЛА: З іншого боку, як щодо тих, хто раніше почував себе вищим за інших через своє становище. Якщо вони хочуть змінити свої способи, що вони можуть зробити?

ДОКТОР. WAMBACH: У "Битви" я включаю інвентар. Ми не тільки були цілями, але й вирішили це. Нам усім потрібно знати, якими способами ми є рангісти. Я, наприклад, майже ніколи не кидаю когось прямо вперед. Швидше я прагну це робити тихо. Я, наприклад, можу поласувати іншою людиною, коли я цього не маю на увазі. Ті, хто слухає, знають, що людина не відповідає моїй декларації. Таким чином, вони готові сказати прямо протилежне, ймовірно, через плітки. Це підступно, і я був таким рангістом. Як тільки ми дізнаємося, як ми пригнічуємо інших, легше зупинитися. Я дійсно докладаю зусиль, щоб похвалити лише тоді, коли я серйозно. Приборкати наші природні раністські нахили - важка робота, але всім краще.

БЕЛЛА: Окрім вашої книги, яку одну книгу кожен повинен прочитати?

ДОКТОР. WAMBACH: Мені особливо подобається Мобінг: емоційне насильство на американському робочому місці Ноа Заноллі Давенпорт, Рут Дистлер Шварц та Гейл Персел Елліотт. Я запропонував цю книгу декільком, хто описав, що відбувається на роботі. Мобінг є незаконним у деяких європейських країнах, але не тут. Люди з людських ресурсів іноді навчаються розпізнавати це, але надто часто люди не мають поняття, що відбувається. Мобінг - це спосіб, коли начальники, колеги чи навіть підлеглі збирають когось, щоб вигнати їх з робочого місця. Динаміка чітко описана в книзі, як способи захистити себе чи іншого від цієї неприємної, руйнівної практики.

БЕЛЛА: Що ти зараз читаєш?

ДОКТОР. WAMBACH: На даний момент я читаю книги Розалінд Вісман Королеві бджолині мами та тати Кінгпіна. Це продовження її бестселера Королеві бджоли та Wannabes про динаміку молодих дівчат, які жорстоко ставляться один до одного. Вісман описує ролі та типи особистості, які дівчата - а згодом матері та батьки - створюють для створення ієрархій та використання для просування себе за рахунок інших. Я вважаю роботу Віземана як драматургічний підхід до шкільного рангонізму. Якщо у вас є діти, ця книга є обов'язковою. Якщо ви цього не зробите, він все одно дасть уявлення про те, що я називаю рансизмом.

БЕЛЛА: Що ще ви хотіли б поділитися?

ДОКТОР. WAMBACH: Я з нетерпінням чекаю будь-яких відповідей читачів CoffeBreakBlog про те, як "Битви" можуть сприяти життєвому тренуванню. Дякуємо, що запросили мене. Якщо у читача CoffeBreakBlog є конкретна ситуація, напишіть мені на адресу atjawambach@right-rank.com, і я з радістю поговорю з вами.

На цьому завершується інтерв'ю. Дякую доктору Вамбаху за те, що він поділився з нами!

Відео Інструкція: The Immune System Explained I – Bacteria Infection (Може 2024).