Виявлення відновлення

• Квітня 26, 2024

Щотижня вирішувати, що я хочу поділитися з усіма вами, потрібно більше моїх клітин мозку, ніж насправді писати статтю. На цьому тижні я маю сказати, що влада, більша за мене, співчувала моїм зусиллям і дуже чітко говорила мені про те, якою буде тема. І, Він говорив зі мною через жінок, які я одужував, мені пощастило бути. Те, що я чув від цих жінок, - це не питання, а заяви про те, хто знав чи хто не знав про їх відновлення, і коли і чому вони прийняли рішення розкрити чи не розкрити свою участь у програмі відновлення 12 кроків.

Це може бути ХХІ століття, але розум не кожного живе в сьогоденні. Через це я згадую про виявлення нашого відновлення на відміну від виявлення нашої залежності. Якби я була ставка, я би поставила ставку на те, що більшість кожного з нас до нашої програми відновлення думали, що дивитись на групу наркозалежних було б як заглянути в притулок для бездомних. Отже, якщо ми думали, що слово "наркоман" має негативну конотацію, подумайте, що має пройти через розум норми! Я визнав свою залежність, коли взяв крок перший. Тепер, якщо у мене є потреба або бажання розповісти кому-небудь про свою залежність, я їм кажу, що я перебуваю в АА і перебуваю на одужанні, або що я алкоголік, що одужує. Ключове слово - «відновлення / відновлення». Якось це негайно знімає ментальний образ або навіть стигму, пов'язану з нашою залежністю, особливо як жінки.

Виявлення нашого відновлення, мабуть, настільки ж особисте, як і вибір спонсора. У кожного з нас є свої причини і, як і все інше у програмах відновлення, немає ніяких правил. Ми маємо використовувати свій здоровий глузд та поради наших спонсорів чи інших людей у ​​товаристві. Багато новачків надто хвилюються з приводу «обміну» своїми хорошими новинами і не можуть чекати, щоб сказати всім. Так само багато людей зберігають одужання приватними і навіть не говорять членам сім'ї, що вони одужують. Чи один правильний, а один неправильний? Ніколи не буває помилки, якщо ми не завдаємо шкоди або потенційно нашкодимо іншій людині, і ми повинні бути обережними щодо шкоди для себе.

Мій особистий досвід полягав у тому, щоб спочатку розповісти найближчим мені людям. Серед них мій чоловік, дві дочки та моя сестра. Мої дочки, родина, родина чоловіка та мої найближчі друзі живуть на Близькому Заході та Східному узбережжі, тому вибірковість не була проблемою. Є ще одна пара, якій я довірився лише тому, що вони були моїми приятелями. Я також знала, що вони повністю зрозуміють, як мати мого друга - це алкоголік, який завжди є практикуючим. Зрештою, я сказав своїй родині, коли мав можливість відвідати їх. Розповідати про всіх цих людей було для мене мудрою справою. Вони були безперервним джерелом любові та підтримки.

Однак у моєї історії є й інша сторона. Мої свекрухи не знають, як і моїх ділових партнерів чи друзів (поза межами спілкування, звичайно). Мені б хотілося думати, що світ не судить, але це робиться, і через тип роботи, яку я роблю, я не думаю, що це було б в моїх інтересах роздавати моє відновлення колегам. Про свекрухи та друзів - це інша історія. Розумієте, мені це зовсім не байдуже. Мій чоловік (нормально) робить. Я не знаю, дбає він про мене чи про своє, але це не має значення. Він надзвичайно підтримує всі етапи мого одужання, тому, якщо сказати, що хтось його турбує, я можу це поважати. Він є відомим в діловому співтоваристві, і тому моє відновлення може стати потенційною шкодою.

У всіх нас є свої причини. Я думаю, що справжній ключ до прийняття рішення сказати людині чи ні - це те, як ви почуваєтесь всередині. Якщо ви відчуваєте, що зберігаєте таємницю, то, можливо, було б добре сказати це так, як є. Ймовірно, інша людина буде в захваті і не здивується, навіть якщо ви думали, що обдурили її / його! У спілкуванні є дуже дорогий друг, який ніколи не скаже матері. Я цього не зрозуміла спочатку, але її мати літня, живе за сотні кілометрів, абсолютно судимий, і який би це був сенс? Є й такі, кому стає незручно, коли ми ділимося новинами про відновлення. Ви не можете взяти їх інвентар, але вам потрібно задуматися, що це таке? Провина?

Одним із позитивних аспектів у цьому є те, що нам не потрібно нічого розкривати новим людям, яких ми зустрічаємо. Я навіть про це не думаю. У соціальному плані я даю зрозуміти, що не п'ю. Ніхто ніколи не питав мене, чому і якщо вони це зробили? Ну, відповідь - "я просто не хочу".

Останнє слово, яке я маю про розкриття відновлення та звикання, яке пов'язане з цим, - це те, що завжди є час, коли я не сумніваюся, поділитися моєю історією чи ні. Коли хтось потребує, я відповідаю за те, щоб поділитися повідомленням; наша відповідальність - поділитися повідомленням. Мова не про мене / нас. Незалежно від того, де ви знаходитесь у своєму одужанні, 30 днів або 30 років, ви можете посадити насіння надії.

Намасте ”. Нехай ви пройдете свою подорож у мирі та злагоді.

Як і вдячне відновлення у Facebook. Кеті Л. є автором "Книги про втручання" з друку, електронної книги та аудіо

Відео Інструкція: Як виявити викривлення носової перетинки і що робити з цією проблемою - Ростислав Валіхновський (Квітня 2024).