Нічого не сказати після викидня

• Квітня 30, 2024

Багато жінок, які зазнали викидня, вважають, що люди говорять справді невідповідні речі, оскільки не знають, що їм сказати. Але може бути і гірше, коли люди взагалі нічого не кажуть.

Коли я втратив доньку, я подружився з однією з мам другого сина. Я не скажу, що ми насправді були друзями, але в цей момент хлопці проводили багато часу разом, і я бачив її кожен раз, коли я брав свого сина або відпускав її. Ми завжди балакали про вагітність та немовлят взагалі. Але коли я втратив дочку, вона не сказала про це жодної речі. Вона не сказала, що мені шкода. Вона не сказала, як жахливо. Вона діяла так, як ніколи не бувало. Вона діяла так, як я ніколи навіть не була вагітна, незважаючи на те, що ми говорили про дітей місяцями. Мене здивувало, що вона нічого не може сказати.

Я не думаю, що люди намагаються бути злісними, коли це відбувається. Я не думаю, що вони виходять зі свого шляху, щоб бути неуважними (хоча це може впевнено почуватись таким чином.) Я думаю, коли вони втрачають те, що сказати, іноді вони вирішують, що це буде найпростіше сказати нічого взагалі.

На жаль, це може змусити вас відчувати себе ізольованими та маргіналізованими. Це може змусити вас відчути, що ваші втрати не стали великими справами. Він надсилає повідомлення про те, що про втрату не варто було говорити, хоча, мабуть, саме так думає більшість людей.

Тож як ти можеш боротися з цим і не переживати почуття жахливішого, ніж ти вже робиш? Якщо ви досить добре знаєте людину, ви можете повідомити їм, що вам важливо, щоб вони визнали вашу дитину та вашу втрату. Ви також можете дозволити їм знати, що якщо говорити про це, вам не стане гірше. Більшість жінок, яких я зустрів, які перенесли вагітність або втрату немовляти, хочуть говорити про свою втрату. Хоча іноді люди бояться, якщо вони виховують це, вони нагадують людині про її втрату. Для більшості з нас, особливо в перші дні, ми не можемо думати ні про що інше. Це не так, як згадування про те, що воно запам'ятає забуту пам'ять.

Ви можете попросити у людини послугу. Дослідження насправді показали, що якщо людина просить вас про послугу, ви прихильно сприймаєте її хоча б тимчасово. Він також може відкрити лінії спілкування. Нарешті, це може допомогти вам отримати певну підтримку, особливо якщо є щось, для чого вам справді потрібна допомога після викидня.

Ви також можете допомогти в освіті людей. Нещодавно я провела презентацію щодо вагітності та втрати немовляти на своєму навчальному занятті для вчителів йоги. Я сказав їм, що, сподіваюсь, поділитися моєю історією допоможе їм мати можливість зв’язатися з кимось у одному з майбутніх занять. Студентка запитала "так справді, що ви можете сказати після такого типу втрати?" Я сказав їй, що найкраще було просто сказати: "Вибач", я пояснив, що іноді дуже важливо просто знати, що хтось сумує за тобою. Ось що може насторожити людей, які нічого не говорять. Ви не знаєте, чи їм це навіть байдуже.

Важливо пам’ятати, хоча, що більшість людей не лукаві ривки. Багато людей просто не знають, які ресурси використовувати для підтримки, але це не означає, що їм все одно.

Відео Інструкція: Не зарекайся (69 серия) (Квітня 2024).