Візьміть підсумок свого часу

• Може 9, 2024

Протягом останніх шести тижнів або близько того я провів більше 15 годин в очікуванні автобуса своєї дочки і більше 30 годин за пранням. Я витратив ще 88 годин на прання посуду, приготування їжі, допомагаючи дітям у шкільних роботах, прасуванні одягу та інших домашніх справах. Я присвятив 110 годин спеціальній діяльності з розвитку кар’єри. 42 години мого часу було витрачено на надсилання та відповідь на електронні листи, телефонні дзвінки, оновлення моїх календарів та керування списками справ.

Звідки я це знаю? Оскільки в моїх зусиллях витратити більше часу на діяльність, яка (сподіваюся) призведе безпосередньо до мого успіху, моїм першим кроком було відстежувати весь свій час. Я робив це за допомогою веб-сайту під назвою Toggl.com. Коли я переключаюся з однієї активності на іншу, я скидаю таймер на Toggl. Toggl зберігає загальну кількість кожного проекту, тому я знаю, скільки часу я витрачаю на те, що роблю. Вранці, коли мені доводиться бігати з дому, не потрапляючи за комп’ютер, я стежу за тим, що роблю протягом дня, а потім вношу інформацію, коли повертаюся додому.

Відстеження мого часу таким було одкровенням. Коли я з початком зрозумів, що за останній півтора місяці я витратив 57 годин на читання і ще цілих 80 годин на перегляд фільмів і телебачення, у мене з’явився «ага!» мить. Якщо я хочу знайти час, щоб витратити час на успішні заходи, не кажучи вже про те, щоб виспатись, саме звідси воно з’явиться, оскільки я схильний читати і дивитися телевізор пізно ввечері, особливо у вихідні дні.

З моменту відстеження свого часу я зрозумів, чого я не хочу - надмірне читання та перегляд телевізора. У дусі Закону Привабливості мені тепер потрібно розібратися, що я робити хочу. Для початку я хотів би займатися йогою, вчитися на GRE і планувати більше екскурсій по місту.

Наступного разу, коли у мене буде вільна година, і я спокушаюся включити тюбик або забрати роман, натомість я вкладу деякий час у ці заходи, які, я вважаю, наблизять мене до того, де я хочу бути.

Ось ще я дізнався, як слідкувати за тим, що я роблю. Припустимо, я скажу, що я буду працювати над певним завданням (наприклад, ця стаття для coffebreakblog), а потім вибираю відповідний проект на Toggl і встановлюю таймер і продовжую писати. Акт встановлення таймера допомагає мені зосередитись і створює продуктивну атмосферу. Навіть якщо я перестаю тримати таймер, він нагадує мені повернутися до завдання, як тільки можу, тому що годинник тикає.

Мені не доводиться повністю виключати свої улюблені дозвілля, але я, безумовно, можу вистояти. Я читав тисячі книг за все життя, кілька менше на рік не зашкодили мені. Те саме стосується фільмів та моїх улюблених шоу. Я бачив сотні, але я ще не прийняв GRE, і в Нью-Йорку є ще десятки місць, які я хотів би бачити. Якщо я можу змінити звички нічного читання та перегляду фільмів, я можу істотно змінити своє життя на краще.

Відео Інструкція: Революція Гідності: унікальні кадри з іншого боку барикад Майдану - архів МВС - ч.1 | Машина часу (Може 2024).