Пшеничні Tortillas Tam-x-icos Lo-Carb

• Квітня 27, 2024

Пшенична Tortillas Tam-x-icos має діаметр близько 12 дюймів і має 5 г сітчастих вуглеводів. Ми вважаємо, що вони чудово підходять для виготовлення ансамблів та піц.

Є вісім тортилій на упаковку, і кожна з них вважається порцією. У них немає насиченого жиру, ні жирів, і всього 4,5 г жиру. Немає холестерину, 300 мг натрію та 5 г білка. Для вуглеводів припадає 4 г клітковини і 5 г чистої вуглеводів на порцію.

Це чудове поєднання - багато клітковини, щоб зберегти здоров’я, і лише кілька вуглеводів, які впливають на лінію талії!

У кулінарних ситуаціях Tam-x-icos дуже схожі на справжні тортилії за фактурою, ароматом та способом реагування на ситуації з випічкою. Ми спробували багато брендів тортилії протягом багатьох років - і низьковуглецевих, і звичайних - і це досить добре.

Якби комусь не сказали, що це продукт з низьким вмістом вуглеводів, я дуже сумніваюся, що вони коли-небудь дізнаються

Вони також не виготовлені з "химерними інгредієнтами". Список інгредієнтів починається з води, цільнозернового борошна, збагаченого знежиреного борошна, канолової олії, соєвих волокон, соєвого протеїну, вівсяних волокон, а потім ви потрапляєте на більш дрібні речі, такі як пшеничний клейковина та розпушувач.

Ось чудовий рецепт використання тортилії як піци з низьким вмістом вуглеводів!

НИЗЬКІ ВОГЛЯДИ PIZZA TORTILLA

Інгредієнти:

1/4 склянки томатного соусу з подвійним часником
1/8 склянки дитячих грибів бела
2 столові шматочки бекону
1/8 склянки моцарелла

Зауважте, що всі ці заходи повністю залежать від вас. Ви можете зробити піцу менш пікантною, сильнішою на сирі або використовувати різні начинки.

Вилийте подвійний часниковий томатний соус на тортилью, додайте в невелику жменю дитячих грибів бела, посипте справжніми шматочками бекону, а зверху покладіть все сиром моцарелла.

Прогрійте камінь для піци до 400F. Як тільки тепло, приготуйте піцу 6-7 хвилин.

Розріжте на чверті і насолоджуйтесь!

Кількість вуглеводів цього - окрім 5 г сітки вуглеводів - повністю залежить від того, що ви поклали на нього. Бекон і моцарела - це нульові вуглеводи, тому це залежить від того, який тип соусу ви вирішите використовувати, і якщо ви вирішите використовувати гриби.

ПРИМІТКА: Багато людей написали мені запитання, де можна дістати тортилли. Що вам слід зробити, це зайти у ваш місцевий магазин і, якщо у них їх немає, явно попросіть в службі обслуговування клієнтів, щоб вони перевезли бренд. Магазини дійсно прислухаються до своїх клієнтів, і при будь-якій удачі вони почнуть запасати їх для вас.


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши