Управління часом та ефективні зустрічі

• Може 14, 2024

Управління хорошим часом та ефективні зустрічі безпосередньо пов'язані з успіхом та щастям як у вашій роботі, так і в суспільному житті. Ця стаття про саморозвиток розкриває кілька порад про те, як заробити більше часу за допомогою трохи бічного роздуму та використання іншого підходу.

Управління часом та ефективні зустрічі
Як це впливає на ваш загальний успіх і щастя?

Зустрічі займають значну частину вашого часу. Під "зустрічами" я маю на увазі не лише зустрічі, пов’язані з роботою, але й усі зустрічі, які у вас можуть бути - соціальні, ділові, сімейні тощо. Вони відбуваються протягом усього дня, позбавляючи вас часу. Час - ваш найцінніший актив, і ви ніколи не зможете повернути втрачений час.

Дослідження показали, що якщо ви кваліфіковано ефективно використовуєте свої години неспання, ви будете більш успішними у роботі та соціальній роботі. Основна причина цього полягає в тому, що якщо ви контролюєте свій час, ви можете вбудувати у свій робочий, діловий та / або соціальний щоденник час для розгляду несподіваного. І саме відволікання, перебої та непередбачені події несподівано спливають, як правило, викликають найбільше напруження в житті.

Управління часом та ефективні зустрічі
Чи потрібні вони насправді?

Не рідкість люди витрачають дорогоцінний час на зустрічі, які ніколи не потребували відбуватися в першу чергу. Подумайте, перш ніж погодитись особисто зустрітися з кимось. Чи можна «зустріч» проводити за допомогою інших засобів, наприклад, телефону, скайпу тощо?

Управління часом та ефективні зустрічі
Незвичайні часи зустрічей

Як рано чи пізно можна проводити зустрічі? Це дійсно залежить від того, з ким ви зустрічаєтесь. Ніколи не упереджуйте. Якщо ви любите зустрічати людей на сході сонця чи пізно вдень, ніколи не знаєте, інші теж можуть!

Що про час початку та закінчення? Початок і закінчення години, наприклад, не мають зустрічі з 14:00 до 15:00, але скажіть від 14.10 до 15.55. Дослідження показали, що це змушує людей звертатися в потрібний час (якщо не раніше). Однак ви повинні переконатися, що ви дійсно починаєте і закінчуєте в зазначений час, щоб зберегти свій авторитет.

Управління часом та ефективні зустрічі
Нетрадиційні місця проведення зустрічей

Вам справді потрібно зустрітися в традиційному місці, наприклад, в офісі? Розгляньте більш спокійні та неформальні місця для зустрічей, такі як кафе, дитячі майданчики, торгові центри, фойє кінотеатру чи театру тощо.

Управління часом та ефективні зустрічі
Практика - стояти чи сидіти?

Вам справді потрібно сісти? Знову ж таки, дослідження показали, що якщо ви хочете короткої та ефективної зустрічі, попросіть її встати. Цілком практично проводити короткі швидкі зустрічі, стоячи в офісах, коридорах тощо.

Управління часом та ефективні зустрічі
Зустрічі з найважливішою людиною у вашому житті

Важливо відкласти час на тиждень (або щодня), щоб «зустрітися» з найважливішою людиною у вашому житті - ВАМ. Це може здатися дивним для себе як до клієнта, але ти насправді є найважливішою людиною, з якою маєш справу. Відкладіть захищений час для роботи над діяльністю, яка наближує вас до того, що ви найбільше хочете в житті. Це можуть бути гроші, сімейний час, покращення здоров’я тощо.

Коли ви вперше спробуєте присвятити час для себе, ви виявите, що в цей час будуть переповнюватися й інші речі, але дуже важливо зробити цей період святим. І немає виправдання, що ви не можете собі дозволити цей час. Адже завжди можна знайти час, щоб зайти в умивальну. Зробіть ВАС справжнім пріоритетом, оскільки вам потрібен цей захищений час для:

* Виконання речей
Тільки ви знаєте, чого насправді хочете досягти в цьому житті. Не забудьте зосередитись на цьому і позначте ранок, полудень або вечір на «МЕНЕ» - нехай нічого не заважає. Це може здатися легко організувати, але це може бути досить важко втілити в життя. Однак рішучість та наполегливість завжди виграють у підсумку.

* Підзарядка акумуляторів
Це може означати час для ваших захоплень, коханих, домашніх тварин та всього, що є справді важливим у вашому житті. Те, на що ви дивитесь, - це діяльність, яка приносить вам найбільше щастя.

* Набуття правильного кількості сну
Правильна кількість сну - один з найпотужніших «ліків», який ви можете дати собі. Гарний сон може покращити вашу імунну систему, дати вам більш чіткий розум, зробити вас більш креативними та багато іншого. І ви можете мати тотальний контроль над цим. Знову ж таки, справа в тому, щоб це втілити в життя і дотримуватися його.

Управління часом та ефективні зустрічі - Підсумок саморозвитку

Хороший керування часом та ефективні зустрічі із самим собою та іншими безпосередньо пов’язані з успіхом та щастям як у вашій роботі, так і в суспільному житті. Поради щодо саморозвитку в цій статті показують, як заробити більше часу, думаючи бічно і застосовуючи інший підхід.

Вивчаючи нові способи маніпулювання часом, якщо щось несподіване спливе, ви в змозі з цим впоратися без звичного занепокоєння та стресу.Крім того, у вас завжди є час для себе (особистісне зростання та особистісний розвиток) і завжди є час, призначений для того, щоб наблизити вас до своєї роботи, бізнесу та соціальних цілей.

Щоб одержати подальші статті, перейдіть за посиланням "БЕЗКОШТОВНИЙ Бюлетень про саморозвиток" нижче. Для моєї історії, пристрастей та чому я пишу такі статті, див. Д-р JOY Madden

Відео Інструкція: Володимир Зеленський на конференції, присвяченій земельній реформі. ПРЯМИЙ ЕФІР. НАШ 19.09.19 (Може 2024).