Розуміння вашого поганого

• Може 5, 2024

Підростаючи, я часто чула знайому фразу: "Тепер, не будь погана дівчинка", особливо кожного разу, коли я задавала провокаційне запитання, вирішувала зробити це по-своєму, відмовлялася це робити або бродила, щоб вивчити далі мій власний. По мірі того, як мій світ розширився з більш розумними розумними умовами та формальною освітою, стало очевидним, що погані та добрі стосуються культурних та релігійних систем вірувань. Якби я народився в Південній півкулі проти Північної півкулі, моє розуміння поганого і доброго могло б перевернутись догори дном.

Ось кілька можливих суперечностей:

• Істина - краса і краса - це правда. Деякі прекрасні люди брешуть і шкодять іншим. Подивіться на Кейсі Ентоні та, можливо, Аманду Нокс. Дотримуйтесь упереджень щодо непривабливих, ожирілих чи літніх людей.
  
• Створення та руйнування переплітаються: в нашому тілі клітини вмирають і народжуються нові клітини.
  
• Послуху навчають як вдома, так і в школі більшості кожної дитини. Послух Гітлеру спричинив голокост.
  
• Секс може бути неслухняним чи він приємний і здоровий? Багато хто з нас виховуються із своєрідною сексуальною шизофренією, що змушує нас цензурувати / пригнічувати свої почуття та фантазії.
  
• Багато культур звинувачують жертву зґвалтування за те, що вона викликала жорстокість.
  
• Їжа - це те, що ми обидва благословляємо як духовні, так і уникаємо ворога.
  
• Технологія дає можливість допомагати нам швидко зв’язуватися з іншими, але при цьому зменшує наші природні ритми та здатність спілкуватися віч-на-віч.
  
• Існують тонкі відмінності між маніпуляцією та впливом. Ти їх знаєш?

Зрозуміло, що ці кілька прикладів підкреслюють, що життя пронизане суперечностями. Погане і хороше - це терміни, які можна використовувати для опису події чи людини залежно від кута сприйняття - вони співіснують. Те, що здається поганим сьогодні, потенційно може бути хорошим завтра і навпаки. Отже, ваша чашка наполовину повна або наполовину порожня?

Вам слід періодично підлаштовувати свою погану та хорошу систему цінностей, оскільки:

• Кожен поганий день має в ньому щось хороше - шукайте цей прихований скарб.
  
• Ваш суворий внутрішній критик, розповідаючи, наскільки ви погані, може заважати вам цвісти.
  
• Ви повинні бути поганими, навіть жахливими, коли ви починаєте вивчати щось нове, поки не станете досвідченим.
  
• Вам потрібно зрозуміти, з ким ви бовтаєтесь, бо ви поглинаєте їхню доброту чи токсичність. Цей принцип можна поширити на мистецтво, фільми, книги та музику.
  
• Наступного разу, коли ви гаряче захищаєте свою правоту, знайте, що кожен самовиправдовується і бачить речі з власної точки зору.
  
• Прийміть багато себе у своїй особистості, щоб охопити весь ваш людський досвід. Наприклад, ревнощі можуть підштовхнути вас до досягнення.
  
• Завжди допомагати іншим і бути службовим може мати темну сторону - вам потрібно довести, що ви перевершена людина. Дайте іншим шанс взаємно відповісти.
  
• Якщо ви відчуваєте сором і вину за своє життя, перепишіть свою історію цієї хвилини, усвідомлюючи, як все це погане привело вас до блага, піддаючи свіжий, новий ріст.

---

Для отримання додаткової інформації щодо управління стресом та відновлення свого життя читайте мою книгу, Пристрасть до стресу: програма 7 кроків жінки для повернення радості та спонтанності у житті. Для прослуховування заархівованих радіошоу з запрошеними експертами відвідайте Radio On Show Inner Light

Відео Інструкція: The epidemic of chronic disease and understanding epigenetics | Kent Thornburg | TEDxPortland (Може 2024).