Використання санскритської мантри
Сантритська мантра є потужним інструментом для саморозвитку, зцілення та прояву. Слово мантра перекладалося декількома способами, включаючи «мовлення божественне». Санскрит називали Deva Lingua - буквально «мовою богів». Як і латинська, вона технічно є "мертвою" мовою, оскільки її не розмовляють у повсякденному житті, проте її сакральне використання в індуїстських та буддійських вченнях і практиках продовжується і донині.

Оскільки деякі санскритські мантри настільки давні, що вони накопичили потужну силу через тисячі і тисячі людей, які скандували їх протягом тисячоліть. Коли ви користуєтесь ними, ви використовуєте цю владу - робіть це з уважністю та мудрістю! Пам’ятайте старе прислів’я «Будь уважним, що ти просиш, може, просто отримаєш!»

Мантри найкраще працюють, якщо їх використовувати як духовну дисципліну. Вони працюють через повторення. Виберіть час або час дня, який будете використовувати для своєї практики мантри; ранок і / або вечір - це добре, а світанок і сутінки - зустріч ночі і дня - особливо сильний час.

Ви також можете сказати свою мантру, виконуючи рутинну роботу або домашню роботу. Прекрасний мій духовний друг багато років працював на фабриці. Під шум машини вона скандує мантру Гаятрі цілий день і благословляє кожен продукт, який пройшов через її руки - навіть сама приземлена робота може стати духовною практикою, якщо ви цього плануєте!

Де ви скажете свою мантру? Це для використання біля вашого вівтаря? Поки ви займаєтеся фізичними вправами? Купання чи душ? Ви можете вписати мантру в багато видів діяльності - добре виходити з рутини, щоб вона стала природною.

Як довго ви збираєтесь працювати зі своєю мантрою? Традиційно мантра сприймається як дисципліна, що складається із сорока днів, але двадцять один день також діє як скорочення.

Найпростіше відстежувати повторення вашої мантри, використовуючи м'які намистини. Я надав інструкції щодо приготування красивих кришталевих маласів тут. Вирішіть, скільки мала будете говорити і скільки разів ви будете говорити їх за день.

Мантри для конкретних цілей
Мантра може дозволити вашим чакрам обробляти більше енергії. Вони підвищують вашу здатність справлятися з більшою духовною силою.

У кожної чакри є власний насінний звук - зробіть "a" довгий, ніж у "ah":

База Лам

Сакральний Вам

Сонячне сплетіння ОЗП

Серце Ям

Горло Шинка

Брова Ом

Крім того, в основному санскритському алфавіті є п'ятдесят літер, які відповідають п'ятдесяти пелюсткам шести чакр від основи до брова. Наспівування мантр буде вібрувати відповідні пелюстки чакри і «налаштовувати» їх на вищий енергетичний стан. Коронна чакра - це тисячний пелюсток лотос. Ви вимовляєте п'ятдесят насіннєвих складів нижніх чакр двадцять разів, щоб заповнити тисячу пелюсток. Ви можете почути, як усі насінні звуки скандують і скандують на компакт-диску Лейна Редмонда «Співи чакри: коріння пробудження».

Видалення перешкод
Я використовував наступну мантру з великим ефектом, щоб усунути внутрішні конфлікти та енергетичні блоки в моєму житті:
Om Gum Ganapatayei Namaha
(Ом Гум Гу-ну-пу-ю-йе-Нам-а-ха)

Це мантра Ганеші. Він божество слона, яке відоме як усунення перешкод. Будьте в курсі, що спосіб, яким він це робить, є потужним і може бути не таким, як передбачити, але це буде для найвищого блага зацікавлених. Я закликав одного разу Ганешу усунути труднощі у відносинах, і він просто усунув стосунки! Озираючись назад, це було найкраще, але це було не те, що я мав на увазі!

Для духовного розвитку
Ось одна з найвідоміших і найкрасивіших мантр:
Ом Мані Падме Гум
Це означає, що «коштовність свідомості - це лотос серця».
Співаючи цю мантру, ви не тільки будете сприяти своєму духовному прогресу, ви також будете служити людству в цілому.

Зцілення мантр: Використання звукових підтверджень для особистої сили, творчості та зцілення Томаса Ешлі-Фаррана розбиває склад мантри за складом з великою чіткістю та пояснює, як вони працюють. Я щиро рекомендую цю книгу всім, хто серйозно ставиться до роботи над мантрами. Він надає ще багато мантр для конкретних ситуацій.



Відео Інструкція: Relaxing Music & Soft Rain Sounds: Relaxing Piano Music, Sleep Music, Peaceful Music ★148???? (Може 2024).