Що робити, коли ти не знаєш, що сказати
Зазвичай я переглядаю книги в цих статтях для людей, які пережили викидень. Хоча я рекомендував би наступну книгу всім, у кого виникла викидень, я б дуже рекомендував її людям, які родини, друзям, колегам чи сусідам того, у кого викидень був.

Книга називається «Що робити, коли ти не знаєш, що сказати - Допомога в кризові часи Мері Енн Фроеліх та Пеггі Сьюллс. Якщо у вас виникла сама викидень, я б рекомендував цю книгу, тому що я думаю, що корисно прочитати про серцебиття та втрату інших людей. Хоча це не позбавляє від вашого болю, заспокійливо пам’ятати, що ви не єдина людина, яка зазнала втрати та болю. Ця книга особливо корисна, якщо ви намагаєтесь зв’язатися з тим, хто зазнав втрати, особливо викидень.

Якщо хтось пережив викидень або дійсно будь-який тип втрати, все, що ми можемо реально сказати, - це "пробач". Багато інших речей, про які ми говоримо, часто здаються поверхневими або мінімізують біль людини, незважаючи на наші найкращі наміри. Іноді дії дійсно говорять голосніше, ніж слова, а робити щось - набагато краща відповідь. Ця книга сповнена дуже коротких оповідань, більшість лише абзаців, про те, що люди робили для інших і чому вони мали значення для людей, які мали проблеми.

Існує цілий розділ, який стосується втрат і горя. Хоча цей розділ включає багато видів втрат, у деяких з них йдеться про викидні та інші вагітності та дитячі втрати. Розділ в кінці книги, цікаво під назвою "не допомагай мені", стосувався всього того, що люди робили, що люди, які шкодили, не вважали корисними.

Це швидко читається, і багато прикладів у книзі - це легкі, дбайливі речі, які ви могли зробити для того, у кого стався викидень (або якась втрата). Часто люди не знають, що робити чи говорити, і, на жаль, вони нічого не роблять. Ті з нас, у кого стався викидень, безумовно цінують вашу допомогу та підтримку, але іноді ми настільки переповнені, що не знаємо, що просити і навіть що нам потрібно.

Відео Інструкція: Христина Соловій - Хто, як не ти? (official video) (Може 2024).