2017 шоколадне виправлення

• Може 19, 2024

Але алергія на їжу / непереносимість не означає, що ви повинні відмовитися від шоколаду. Ви можете зробити самостійно і залишити всі інгредієнти, які викликають у вас проблеми. Що вам не сподобається у цій ідеї? Він навіть може вписатись у ваші здорові новорічні резолюції, якщо ви практикуєте контроль за порціями.

Ось що вам потрібно для легкого виправлення шоколаду. Розділіть його на невеликі порції і в кожній буде близько 50 калорій. Ви також можете використовувати це як шоколадне покриття для фруктів, як начинку для десертів та багато інших способів.

Ось що потрібно для виправлення 50-ти калорійного шоколаду:

2-3 порошку какао Т.
1/4 склянки кокосової олії
підсолоджувач вибору
тире морської солі
1/8 ч. Л. ванільний порошок

Ось що ви робите:

Розтопіть кокосове масло в невеликій каструлі на плиті або в мікрохвильовій печі. Додати інші інгредієнти і перемішати, щоб перемішати. Помістіть шоколадну суміш у тару, таку як 8 X 8 квадратний сковороду, щоб вона затверділа в холодильнику. Нарізати або розбити на бажані шматочки.

Тепер ще один спосіб використання шоколаду з кокосової олії - як покриття для простого виготовлення батончика для морозива (складає 4).

Для морозива:

3 склянки звичайного йогурту на ваш вибір
1/4 ч. Л. порошок ванільної квасолі
1/8 ч. Л. морська сіль
2-3 крапельниці ванільної рідкої стевії або замінника підсолоджувача на вибір
чотири паперові чашки або інші ємності
необов’язково: палички для ескіму

Використовуйте шоколад з кокосової олії для заливки черепашки.


Збийте всі компоненти морозива у своєму блендері. Налийте в морозильну камеру і збийте морозиво. Як альтернативу, ви можете просто заморозити суміш у чотирьох невеликих ємностях, таких як паперові стаканчики. Після того, як морозиво буде готовим до збивання, розкачайте суміш у чотири паперові склянки. Помістіть у морозилку, щоб закріпити батончики морозива.

Поки бруси підсилюються, зробіть свій верхній склад.

Зніміть бруски з паперових стаканчиків; відмовтеся від чашок; занурте заморожені бруски по черзі в шоколадну суміш. Повторіть по мірі необхідності для отримання рівномірного покриття. Поверніть бруски в морозилку. Коли будете готові до подачі, вийміть з морозилки на годину до початку подачі.

Відео Інструкція: Five Stages of Watching a Disney Remake (Може 2024).