Ласково ламаючи

• Може 17, 2024

Розірвати романтичні стосунки з кимось майже ніколи не буває легким. Немає способів ушкодити людину, з якою ви розриваєтесь. Однак важливо зважити своє рішення припинити відносини обережно та бути чутливими під час розриву.

Якщо ви розглядаєте можливість розірватися зі своїм важливим іншим, дотримуйтесь наведених нижче порад, щоб зробити розрив максимально плавним.

Зрозумійте свої причини

Коли ви роздумуєте про розрив, подумайте над тим, чому ви хочете припинити стосунки. Переконайтеся, що ви чесні з собою щодо своїх причин. Досконале розуміння власної мотивації за розпадом допоможе вам прийняти хороші рішення.

Будьте певні

Не розлучайтеся з кимось, хто має намір зібратися пізніше або з надією, що вони запропонують внести зміни, щоб утримати вас. Перш ніж ви закінчите свої стосунки, переконайтесь, що ви хочете розірватися. Після того, як ви розійшлися, може пізно зібратися разом, якщо ви передумаєте або хочете відновити відносини пізніше.

Вирішіть, що йому сказати

Важливо бути чесним із партнером щодо причин припинення відносин. Однак ви не хочете їм завдати шкоди більше, ніж потрібно. Тому важливо ретельно вибирати свої слова; подумайте, що ви їм скажете і як ви це будете формулювати. Якщо немає шансів, ви повернетесь до них разом, переконайтеся, що це чітко сформульовано.

Поговоріть з ним особисто

Не розлучайтеся ні з ким за текстом, електронною поштою або через соціальні мережі, якщо ви не боїтесь за свою безпеку. Найкраще розлучитися особисто, тому що це вважається загальною ввічливістю. Якщо у вас є міжміські стосунки і ви не бачитесь часто, телефонний дзвінок може замінити особисту перерву, якщо особисті зустрічі рідкісні, а витрати на поїздки непомірні.

Очікуйте, що вони вийдуть

Коли ви скажете вашому значущому іншому, що стосунки закінчилися, він чи вона можуть здивуватися, нашкодити і розлютитися. Хоча важливо не терпіти зловживань, кілька суворих слів можуть послужити емоційним виходом для людини, яка розбивається. Не дивуйтеся, якщо це станеться.

Дозвольте лікуватися, перш ніж дружити

Можна залишитися друзями з колишнім. Однак це непросто; не кожна пара здатна налагодити дружбу, але це може статися. Рішення залишатися друзями повинно бути взаємним. Якщо хтось із вас не хоче підтримувати дружбу, це не спрацює.

Якщо ви двоє з вас вирішили підтримувати дружбу після закінчення відносин, дайте час вашому колишньому спочатку подолати вас. Дружити дуже важко, якщо один з вас все ще має почуття до іншого. Визначте період часу, який ви будете чекати, перш ніж зв’язатися один з одним. Тривалість часу очікування буде залежати від кожного відносини. Загалом, чим довші стосунки, тим довший час, який знадобиться для відновлення після розриву.


Розірвати стосунки - це велике рішення, і його не слід сприймати з легкістю. Дотримуйтесь наведених вище пропозицій, щоб бути впевненим у тому, що ви приймаєте правильне рішення для себе і якомога м'якше припиняти відносини.