Курка в рецепті соусу з часнику
Курка в часниковому соусі - улюблений китайський прийом. Нижче наведений рецепт поєднує свіжі овочі та курку в простому для приготування часниковому соусі. Спробуйте цей рецепт і дайте мені знати, що ви думаєте в Китайський продовольчий форум. Насолоджуйтесь!

Щоб переглянути відео цих інструкцій, натисніть тут.

3 курячі грудки без шкіри без шкіри (близько 1,5 фунта)
½ ч. Ложки часникової солі
3 моркви
1 велика коронка броколі
4 зубчики свіжого часнику
½ середньої жовтої цибулі
2 ч. Ложки кукурудзяного крохмалю
2 ст.л. арахісової олії

Інгредієнти соусу:
½ склянки курячого бульйону
2 столові ложки соєвого соусу
4 ст.л. устричного соусу

  1. Видаліть увесь жир з курки. Потім наріжте його скибочками, приблизно від ½ дюйма до дюйма. Посипте курячі шматочки часниковою сіллю, використовуючи руку, щоб її ретельно перемішати. Потім відкладіть їх.

  2. Очистіть моркву, відріжте кінці і відкиньте їх. Потім наріжте кожну моркву по діагоналі на приблизно ¼ дюймові шматочки. Помістіть скибочки в мікрохвильову безпечну миску і відкладіть їх.

  3. Промийте брокколі під холодною проточною водою. Потім обріжте квіточки і або відкиньте стебла, або збережіть його для майбутнього рецепту. Розбийте будь-які великі квіточки на більш дрібні шматочки, а потім помістіть їх у миску з морквою.

  4. Брокколі та моркву залийте гарячою водою, а потім мікрохвильовою піччю на 2 хвилини. Це можна порівняти з пропалюванням. Як тільки вони будуть готові, злити їх в друшляк і відкласти в сторону.

  5. Почистіть часник, подрібніть його на крихітні шматочки і відкладіть в сторону.

  6. Нарізати цибулю тонкими смужками завдовжки від ½ дюйма до дюйма і відкласти їх убік.

  7. У великій чашці змішайте разом всі інгредієнти для соусу, а потім відкладіть його.

  8. У невеликій чашці змішайте кукурудзяний крохмаль лише трохи води, щоб він розчинився, а потім відкладіть його.

  9. Нагрійте антипригарний вок на високому. Після гарячого додавання всього 1 столову ложку арахісової олії і дайте їй нагрітися.

  10. Коли олія гаряча, додайте курку і перемішайте її до обсмаження до злегка коричневого кольору, приблизно 6 - 8 хвилин.

  11. Як тільки курка підрум’яниться, вийміть її з вока, викладіть на тарілку і відкладіть в сторону.

  12. Витріть вокк і додайте решту столової ложки арахісової олії і дайте йому нагрітися.

  13. Як тільки олія нагріється, додайте часник і цибулю і перемішайте, обсмажуйте їх близько 1 - 1 ½ хвилини або поки вони не стануть злегка коричневими і ароматними.

  14. Потім додайте овочі і перемішайте обсмажуйте ще одну хвилину.

  15. Поверніть курку в вок і додайте в соус. Нехай соус закипить.

  16. Як тільки він закипить, додайте в суміш кукурудзяного крохмалю і перемішайте до загустіння. Перемішайте, щоб курка і овочі покрити соусом, а потім зняти з вогню.

  17. Це чудово подається з білим рисом на пару. Робить 3 щедрих порцій.


  18. Відео Інструкція: Курка-гриль у пивному соусі – рецепти Руслана Сенічкіна (Може 2024).