Пошкодження, пов'язані з комп'ютером - Чому я?

Може 21, 2024

Робота за комп’ютером цілий день може встановити умови для порушення опорно-рухового апарату - MSD (або повторне пошкодження штаму - RSI або кумулятивні травматичні розлади - CTD). Це НЕ означає, що ви отримаєте кистьовий тунель, DeQuervain або будь-який з інших синдромів, якщо будете працювати за комп’ютером цілий день. Ви можете або не можете розвинути стан, пов'язаний з RSI.

Для того, щоб визначити, чому виникають ці травми, кілька досліджень вивчали окремі заняття, інші вивчають окремі типи впливу, а декілька досліджують загальну популяцію та намагаються співвідносити свої щоденні завдання з результатами медичного пошуку.

Існують різні теорії про те, чому вони виникають, але один з найцікавіших фактів - це відсутність прямого зв’язку між кількістю роботи, яку ви виконуєте, або типом роботи, яку ви виконуєте, та появою симптомів. Більшість теорій припускають, що травми мають біомеханічний характер. На біомеханічні опромінення впливає генетика, базовий психологічний набір і те, що робиться під час «поза часом».

Деякі найповніші та легко зрозумілі дослідження були проведені Національним інститутом охорони праці у 1997 р. Під назвою порушення опорно-рухового апарату (МСЗ) та фактори на робочому місці * (див. Адресу сайту в кінці статті). Він був розроблений як метааналіз або компіляція досліджень по всьому світу.

У цьому дослідженні було 77 дослідників. NIOSH включає графік у Підсумковому резюме, який вказує на частину тіла та обґрунтованість доказів того, що MSD можуть бути пов'язані з робочими факторами - і який фактор ризику є ймовірним питанням.

Таблиця причинності NIOSH (Будь ласка, прокрутіть униз, якщо ви не бачите таблиці.)

Частина тіла	Сильні докази	Докази
Шия	Постава	Повторення / Сила
Плече		Постава / повторення
Лікоть	Комбінація	Сила
Канал зап'ястя	Комбінація	Повторення, сила, вібрація
Тендініт	Комбінація	Постава / сила / повторення
Назад	Підйом / силовий рух / вібрація всього тіла	Незграбна постава / Важка фізична робота

Деякі з цих висновків є протиінтуїтивними. Нещодавно проведене дослідження виявило, що незграбні пози та статичні робочі пози мають більший вплив, ніж це свідчить. У цьому дослідженні зазначається: «Для інших частин тіла та факторів ризику існує недостатня кількість досліджень, з яких можна зробити висновки, або загальний висновок з досліджень однозначний. Відсутність наявних епідеміологічних доказів не слід трактувати, що означає відсутність зв’язку між факторами роботи та ССЗ. "

Немає простих відповідей на питання "чому я?". Це може бути те, що ти робиш. Це може бути метод і постава, якими ви користуєтесь, роблячи це. Це може бути генетична попередня дислокація, або що ви любите в'язати гачком або в’язати у вільний час ... або використовувати сили сильно у відпустці у таких заходах, як скалолазання або ковальство.

Висновки оригінального дослідження NIOSH по суті не викликають сумнівів, але робота в цій галузі не зупинилася. Щомісяця публікується більше інформації, і свідчення продовжують зростати. Виявляються фізичні ідентифікатори для більшої кількості умов, які раніше вважалися психосоматичними.

Через вік дослідження NIOSH деякі оригінальні посилання наразі не працюють. Натомість ви можете отримати доступ до сторінки NIOSH на сторінці Ергономіка (див. Друге посилання нижче).

На цій сторінці також є база даних, в якій можна шукати. Там ви можете знайти посилання на ваш конкретний стан та найсвіжіші дослідження - деякі опубліковані у 2010 році. Багато, але не всі ці статті є у наукових журналах. Якщо ви вирішили, що хочете прочитати, ви можете запитати у вашій бібліотеці, чи вони її переносять. Якщо вони не зможуть отримати це за допомогою міжбібліотечної позики. Деякі з них доступні в повному тексті чи PDF у Pub-Med (3-е посилання нижче).

Ці статті можуть бути складними та вміщеними у фізіологічний чи медичний жаргон, але багато мають гарні малюнки та ілюстрації, які можуть допомогти. Журнал ЕРГОНОМІКА є одним з найкращих. ФАКТОРИ ЛЮДИНИ є одним із найскладніших. Як правило, ви можете сказати, наскільки складною буде стаття з резюме, що міститься у доступному для вас фрагменті на сайті.

• //www.cdc.gov/niosh/docs/97-141/pdfs/97-141.pdf
• //www.cdc.gov/niosh/topics/ergonomics/
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

Відео Інструкція: Мультик про Настуню і комп'ютер | Мультфільми для дітей українською мовою (Може 2024).

Комп'ютерні пошкодження - чому я ?, ергономіка, ергономіка, дослідження, ергономічні дослідження, індивідуальні фактори, індивідуальні фактори та ергономіка, фактори ризику, повторення, незручна постава, НІОШ, повторне напруження, накопичувальна травма, порушення опорно-рухового апарату, МСД, КТД, ІПС, RSI, біомеханіка, ергономічна база даних

Попередня Стаття

Наступна Стаття

Схожі Статті

комп’ютери

MP3 / iTunes To Do List

Може 2024

У мене є два гравці; один - від Napster, а другий - моя зелена перетасовка. Я хотів дати вам список місць, куди я можу зайти, і те, що я можу робити під час прослуховування MP3 та iTunes. Це для мене...

комп’ютери

Каталоги Ezine та бюлетенів

Може 2024

У кіберпросторі так багато, що можна зрозуміти, що правильно, а що ні, що правда, а що ні, може бути дуже важко. Електронні журнали та інформаційні бюлетені конкурують між собою. Є газети та...