Легкий садовий рецепт фрітата

• Може 16, 2024

Це надзвичайно легка вегетаріанська фріттата. Це робить дивовижну м'ясну страву.

Легкий садовий рецепт фрітата

Інгредієнти

• 3 ст.л. оливкової олії
• 2 середніх картоплі, нарізаних кубиками
• 1 склянка квіткових брокколі
• 1 червоний болгарський перець, подрібнений
• 1 морква, нарізана кубиками або подрібнена
• 8 яєць
• 3 ст.л. молока
• 1/4 ч. Ложки солі
• 1/3 склянки сиру пармезан, щойно натертого на тертці

Напрямки

1. У великій сковороді нагрівайте оливкову олію на середньо-сильному вогні.
2. Додайте картоплю та овочі; варити 5 хвилин або поки картопля не підрум’яниться, періодично помішуючи.
3. У мисці змішайте разом яйця, молоко і сіль дротом, поки добре не змішаться.
4. Яйця вилийте поверх картопляної суміші і накрийте кришкою.
5. Зменшіть нагрівання до середнього-низького і готуйте 10-12 хвилин або до встановлення центру.
6. Посипте сиром пармезан і замініть кришку.
7. Дайте постояти 5 хвилин.
8. Нарізати кружальцями і подати.

Відео Інструкція: Как Правильно Варить Спаржу. Это Очень Просто! (Може 2024).